Einfach mal Ruhe – Kontemplation im Pfarrheim Peter und Paul in Altstädten

Am Donnerstag, den 14. November 2024, bietet die Pfarreiengemeinschaft Sonthofen eine kontemplative Meditation von 20:00 bis 21:00 Uhr im Pfarrheim Peter und Paul in Sonthofen-Altstädten an. Diese Veranstaltung richtet sich an Menschen, die sich nach Ruhe und innerer Einkehr sehnen. Die Gruppe besteht aus Männern und Frauen unterschiedlichen Alters und Erfahrungsniveaus im Bereich der Meditation, Stilleübungen, Kontemplation und Zen.

Der Ablauf der Veranstaltung ist klar strukturiert: Nach einer kurzen Körperübung sitzen die Teilnehmer für etwa 20 Minuten in Stille. Danach folgt ein achtsamer, langsamer Rundgang durch den Raum, gefolgt von weiteren 15 Minuten äußerer Ruhe. Den Abschluss bildet das Gebet der liebenden Güte, das in vielen spirituellen Traditionen als eine Form der aktiven, wohlwollenden Meditation bekannt ist.

Eine Sitzgelegenheit (Stuhl oder Sitzhöckerchen) wird zur Verfügung gestellt. Wer teilnehmen möchte, wird gebeten, sich vorher mit Gerhard Kahl (0151/ 21240941) in Verbindung zu setzen.

Diese Veranstaltung bietet einen Raum der Stille und Besinnung, ideal für alle, die eine spirituelle Praxis in Gemeinschaft suchen.

Bild: Von Jan Vermeer - fwE2zem7WDcSlA — Google Arts & Culture, Gemeinfrei, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=21865869