Gesund durch Fett – Seminar in der Bahnhof-Apotheke

Fett gilt oft als der Schuldige für zahlreiche Gesundheitsprobleme, doch dieser Mythos lenkt vom eigentlichen Ernährungsproblem unserer Zeit ab. In diesem Seminar wird erklärt, warum Fette nicht nur unverzichtbar, sondern auch gesundheitsfördernd sein können – vorausgesetzt, wir nutzen sie richtig.

Die Inhalte umfassen:

• Die Aufgaben von Fetten im Körper
• Unterschiede zwischen gesättigten und ungesättigten Fettsäuren
• Warum gesättigte Fettsäuren nicht verteufelt werden sollten
• Fette und ihr Einfluss auf den Cholesterinspiegel
• Die Rolle von Fetten in einer entzündungshemmenden Ernährung
• Bedeutung des Omega-6/Omega-3-Verhältnisses
• Tipps für einen gesunden Fettverzehr

Die Veranstaltung findet am 20. Mai 2025 von 20:00 bis 22:00 Uhr in der Bahnhof-Apotheke, Kotterner Straße 81, in Kempten statt. Weitere Informationen und Anmeldung sind über www.bahnhof-apotheke.de oder telefonisch unter +49 831 5226611 möglich.

Mit Seminaren wie diesem klärt die Bahnhof-Apotheke auf, wie moderne Ernährung gesundheitsschädliche Mythen überwinden kann, und bietet wertvolle Tipps für eine ausgewogene und gesunde Ernährung.

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