Ab dem 28. Januar 2025 lädt das Yogastudio Julia Röck zu einem achtwöchigen Yoga-Kurs ein, der als Hybrid-Kurs sowohl in Präsenz in Kempten-West als auch online live stattfindet. Die Kleingruppen ermöglichen eine individuelle Betreuung und sorgen für eine angenehme Atmosphäre – egal, ob vor Ort oder digital.
Achtsame Bewegung und Entspannung in kleinen Gruppen
Dieser Kurs bietet eine Kombination aus fließenden Bewegungen, gezielten Dehnungen, Atemtechniken und meditativen Elementen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene profitieren von der bewussten Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Jede Einheit beginnt mit sanften Aufwärmübungen, gefolgt von dynamischen und ruhigen Asanas, bevor sie mit einer Entspannungsphase endet.
Präsenz oder online – Yoga flexibel erleben
Der Kurs wird hybrid angeboten, sodass jeder individuell entscheiden kann, ob er vor Ort im Yogastudio Julia Röck in Kempten-West oder online teilnehmen möchte. Dank der kleinen Gruppen bleibt der persönliche Austausch und die gezielte Anleitung durch die Lehrerin in beiden Formaten erhalten.
Kursdetails und Anmeldung
- Start: 28. Januar 2025
- Dauer: 8 Einheiten à 90 Minuten (bis 1. April 2025, Ausnahmen: 4.3. & 18.3.)
- Kursgebühr: 128,00 EUR
- Uhrzeiten:
- Vormittagskurs: 10:00 – 11:30 Uhr
- Abendkurs: 20:00 – 21:30 Uhr
- Ort: Yogastudio Julia Röck, Kempten-West & online live
Interessierte können sich direkt über Julia Röck unter 0176 30 73 53 79 anmelden oder auf ihren Social-Media-Kanälen mehr erfahren:
- Instagram & Facebook: @yoga_mit_julia_roeck
- Google-Suche: Yoga Julia Röck Kempten
Mit diesem flexiblen Angebot bietet sich die perfekte Gelegenheit, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken.
