Faszien & Rückentraining

In Rettenberg bietet der fortlaufende Kurs Faszien & Rückentraining im Veranstaltungssaal der Tourist-Info wertvolle Einblicke in die Gesundheit von Rücken und Bindegewebe. Unter der Leitung von Andrea Zeller, erfahren in Qigong und Gesundheitssport, lernen Teilnehmer, ihre Muskulatur und Faszien durch gezielte Übungen zu kräftigen und zu bewegen. Diese Praktiken verbessern Haltung, Mobilität, Flexibilität sowie Balance und helfen, Schmerzen durch das Lösen von Verfilzungen und Blockaden zu mindern.

Anmeldungen nimmt Andrea Zeller unter der Telefonnummer 08321/85289 entgegen. Bei trockendem Wetter im Freien.

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