Gesundheit wird im gesamten Allgäu vom 20. bis 28. Juni 2026 zum gemeinsamen Thema: Die vierte Gesundheitswoche vom Allgäu bis zum Bodensee bündelt mehrere hundert Veranstaltungen in den Regionen Unterallgäu-Memmingen, Oberallgäu-Kempten, Ostallgäu, Kaufbeuren und Lindau. Unter dem Motto „(R)auszeit für alle“ entsteht eine Aktionswoche, die Bewegung, Prävention, Ernährung, mentale Gesundheit und Entspannung in vielen Orten sichtbar macht.
Die Gesundheitswoche vom Allgäu bis zum Bodensee richtet sich an Menschen, die ihrer Gesundheit bewusst Raum geben möchten. Das Programm reicht von Kursen und Mitmachangeboten über Vorträge bis zu Beratungsformaten und Aktionen im öffentlichen Raum. Wer sich informieren, ausprobieren oder neue Impulse für den Alltag sammeln möchte, findet im offiziellen Veranstaltungskalender zahlreiche passende Angebote. 🌿
Ein Blick auf die Themen zeigt, wie breit Gesundheit gedacht wird. In Sonthofen stehen unter anderem Qigong, Tai Chi, Yoga und ein Gesundheitstag auf dem Programm. In Kempten finden Angebote wie Hatha Yoga, Qi Gong mit Klangmeditation im Hofgarten und ein Vortrag zu Küchenkräutern statt. Auch Memmingen, Kaufbeuren, Immenstadt, Bad Wörishofen, Bad Hindelang, Ottobeuren, Durach, Weitnau, Wertach, Türkheim, Rieden am Forggensee und weitere Orte sind mit eigenen Programmpunkten vertreten. 📍
Die Veranstaltung macht deutlich, dass Gesundheit nicht nur im Kursraum stattfindet. Manche Angebote führen in Parks, Museen, Wälder oder an öffentliche Plätze. Beispiele aus dem Programm sind Waldbaden im Bannwald Ottobeuren, Yoga und Kultur im Stadtmuseum Kaufbeuren, eine E-Bike-Tour zum Vilsalpsee, ein Demonstrations-Vortrag im Freilichtmuseum Illerbeuren oder Bewegungsangebote am Alpsee. So verbindet die Gesundheitswoche regionale Orte mit alltagsnahen Gesundheitsfragen. 🚴♀️🌲
Auch mentale Gesundheit und Entspannung nehmen einen wichtigen Platz ein. Genannt werden unter anderem Journaling in Marktoberdorf, „Walk and Talk“ in Wertach, Atemarbeit in Memmingen, Jin Shin Jyutsu in Durach sowie Angebote rund um Ruhe, Körperwahrnehmung und persönliche Auszeit. Diese Formate zeigen, dass Prävention nicht allein mit Sport verbunden ist, sondern auch mit Selbstreflexion, Erholung und einem bewussten Umgang mit Belastungen. 🧘♂️
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Ernährung und Gesundheitswissen. Themen wie Omega-3-Fettsäuren, Küchenkräuter, Fermentieren oder Alkohol im Alltag greifen Fragen auf, die viele Menschen direkt betreffen. Vorträge, Infostände und Gesprächsformate bieten hier einen niedrigschwelligen Zugang zu Information. Sie ergänzen die praktischen Bewegungs- und Entspannungsangebote um Wissen, das im Alltag Orientierung geben kann. 🍎
Für Veranstalterinnen und Veranstalter bietet die Gesundheitswoche ebenfalls eine zentrale Plattform. Trainerinnen und Trainer, Beratungsstellen, Gemeinden, Vereine, Bürgerinnen und Bürger sowie Einrichtungen aus Gesundheit und Prävention können eigene Angebote melden. Über den Veranstaltungskalender werden diese sichtbar und können von Interessierten aus der Region gefunden werden. 🤝
Die Gesundheitswoche vom Allgäu bis zum Bodensee lebt von der Vielfalt der beteiligten Orte und Akteurinnen und Akteure. Mehrere hundert Veranstaltungen zeigen, wie unterschiedlich Zugänge zu Gesundheit sein können: aktiv, informativ, ruhig, gemeinschaftlich oder beratend. Wer passende Termine sucht, findet alle Details zu Zeiten, Kosten, Anmeldung und Veranstaltungsorten im offiziellen Kalender auf der Website. 💚
🔎 Wichtige Infos auf einen Blick
📅 Was? Vierte Gesundheitswoche vom Allgäu bis zum Bodensee
🗓️ Wann? 20. bis 28. Juni 2026
📍 Wo? Im gesamten Allgäu und in der Bodenseeregion, unter anderem in Unterallgäu-Memmingen, Oberallgäu-Kempten, Ostallgäu, Kaufbeuren und Lindau
🌿 Themen: Bewegung, Prävention, Ernährung, mentale Gesundheit, Entspannung, Vorträge, Workshops und Mitmachangebote
🏃 Beispiele: Qigong in Sonthofen, Yoga in Kempten und Kaufbeuren, Waldbaden in Ottobeuren, E-Bike-Tour ab Bad Hindelang, Gesundheitswissen in Memmingen, Immenstadt und Illerbeuren
👥 Für wen? Interessierte aus der Region sowie Gäste, Familien, Gesundheitsbewusste und Veranstalterinnen und Veranstalter
📝 Veranstaltungen anmelden: https://www.allgaeuer-gesundheitswoche.de/veranstaltungskarte
🌐 Alle Veranstaltungen: https://www.allgaeuer-gesundheitswoche.de/veranstaltungsliste
Bild: Danke Allgäu GmbH, Marc Oeder
