Inmitten der Anforderungen des Alltags bietet der Meditationsabend mit Angela Guggemos einen geschützten Raum für Stille, innere Einkehr und neue Klarheit. Die Veranstaltung findet alle zwei Wochen in Sulzberg statt, der nächste Termin ist am Montag, den 5. Mai. Von 19:00 bis 20:30 Uhr geht es in Rappolz 3 um bewusste Selbstwahrnehmung, achtsames Atmen und die Kraft der geführten Meditation.
Angela Guggemos begleitet den Abend mit Atemübungen, Impulsen zur Selbstreflexion und kleinen Tools für den Alltag, die dabei helfen können, langfristig mehr Ruhe und Balance ins Leben zu bringen. Sowohl Einsteigerinnen und Einsteiger als auch erfahrene Meditierende sind willkommen.
Die Veranstaltung ist auf Spendenbasis organisiert. Aus Rücksicht auf die eigene Gesundheit wird bei psychischen Vorerkrankungen empfohlen, vorab ärztlichen Rat einzuholen.
Für eine bewusste und nachhaltige Anreise können Fahrgemeinschaften über fahrmob.eco organisiert werden.
