Eine bewusste Auszeit vom Alltag steht beim The Art of Rest – Body & Mind Dayretreat in der Kemptner Salzgrotte im Mittelpunkt. Am Samstag, 25. Juli 2026, lädt wurzelgefühl – Susanna Tischmacher von 10 bis 18 Uhr zu einem Tagesretreat ein, das verschiedene Elemente aus Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit miteinander verbindet. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer verbringen den gesamten Tag in der Salzgrotte, die exklusiv für die Gruppe zur Verfügung steht. 🧘♀️🌿
Mit The Art of Rest in der Kemptner Salzgrotte richtet sich das Angebot an Menschen, die bewusst zur Ruhe kommen und sich Zeit für Körper und Geist nehmen möchten. Das abwechslungsreiche Programm umfasst Ayurveda Yoga, Embodied Yin Yoga, Somatic Yoga Nidra sowie Journaling und Coaching-Elemente. Ergänzt wird der Tag durch Salzinhalation, ein Fußbad, Massagesessel und weitere Impulse wie Face Yoga, Cupping, Kakao und Räucherwissen. ✨💆♀️🕯️
Auch der kulinarische Teil ist fester Bestandteil des Retreats. Ein vegetarischer Brunch in Bioqualität mit ayurvedischen Gerichten sowie Snacks und Getränke während des gesamten Tages sind im Teilnahmebeitrag enthalten. Darüber hinaus erhalten alle Teilnehmenden eine Goodiebag und ein Workbook, um die Impulse des Tages auch zuhause weiterzuführen. 🥗☕🍎
Die Veranstaltung findet in einer kleinen Gruppe mit maximal zehn Personen statt und schafft damit Raum für persönliche Begleitung und Austausch. Neben den einzelnen Programmpunkten bleibt Zeit, sich in entspannter Atmosphäre mit anderen auszutauschen und den Alltag für einige Stunden bewusst hinter sich zu lassen. Das Retreat verbindet Bewegung, Entspannung und Selbstfürsorge zu einem ganzheitlichen Tageserlebnis. 🌸🤝
🔎 Wichtige Infos auf einen Blick
📅 Wann? Samstag, 25. Juli 2026
🕙 Uhrzeit: 10:00 bis 18:00 Uhr
📍 Wo? Salzgrotte Kempten/Allgäu, Burgstraße 15, 87435 Kempten (Allgäu)
🧘♀️ Was? Body & Mind Dayretreat „The Art of Rest“
🥗 Inklusive: Ayurveda Yoga, Embodied Yin Yoga, Somatic Yoga Nidra, Journaling, Coaching, Fußbad, Salzinhalation, Massagesessel, vegetarischer Bio-Brunch, Snacks, Getränke, Goodiebag und Workbook
👥 Teilnehmerzahl: maximal 10 Personen
🎟️ Preis: 189 Euro pro Person
🤝 Bring a Friend: 149 Euro pro Person bei Anmeldung zu zweit
📝 Anmeldung: bei Susanna Tischmacher per E-Mail an info@wurzelgefuehl.de oder telefonisch unter 01515 8850320
🏷️ Veranstalter: wurzelgefühl – Susanna Tischmacher
