Manchmal genügt eine Stunde, um den Alltag für einen Moment in den Hintergrund rücken zu lassen. Genau dazu lädt das Lachyoga-Treffen am 28. Juli 2026 im Engelhaldepark in Kempten ein. Von 17:00 bis 18:00 Uhr steht gemeinsames Lachen, Bewegung und Aktivität unter freiem Himmel auf dem Programm.
Lachyoga verbindet spielerische Lachübungen mit bewusster Atmung und leichten Bewegungsabläufen. Die Methode kommt ohne Vorkenntnisse aus und richtet sich an Menschen jeden Alters. 😊🌿 Im Mittelpunkt steht nicht sportliche Leistung, sondern die Freude an der Bewegung und das gemeinsame Erleben in der Gruppe.
Lachyoga im Engelhaldepark in Kempten findet am Kneippbecken im Park statt und nutzt die grüne Umgebung als natürlichen Treffpunkt. Zwischen Bäumen, Wegen und Freiflächen entsteht eine entspannte Atmosphäre, die das Mitmachen erleichtert. 🌳😄 Die offene Gestaltung des Parks bietet genügend Raum für die verschiedenen Übungen und Begegnungen.
Unter dem Motto „Lachen baut Stress ab“ beschäftigt sich die Veranstaltung mit einer Aktivität, die Bewegung und Lebensfreude miteinander verbindet. Lachyoga wird häufig als Ganzkörpertraining beschrieben, da beim Lachen zahlreiche Muskelgruppen aktiviert werden und die Atmung intensiviert wird. 😂🙌 Dabei entwickelt sich aus zunächst bewusst angestoßenem Lachen oft ein spontanes und echtes Gelächter.
Lachyoga im Engelhaldepark in Kempten bietet eine unkomplizierte Möglichkeit, aktiv zu werden und gleichzeitig Abstand von den Anforderungen des Tages zu gewinnen. Die Übungen werden gemeinsam durchgeführt und leben von der Dynamik der Gruppe. 🌞🤝 Gerade das gemeinsame Lachen sorgt häufig für eine lockere Stimmung und erleichtert den Austausch untereinander.
Der Engelhaldepark gehört zu den beliebten Grünanlagen Kemptens und bietet mit seinem Kneippbecken einen passenden Rahmen für gesundheitsorientierte Freizeitangebote. 🌼🍀 Die Verbindung aus frischer Luft, Bewegung und gemeinsamer Aktivität macht das Treffen zu einer besonderen Form der Freizeitgestaltung in den Sommermonaten.
Die Veranstaltung zeigt, dass körperliche Aktivität nicht immer mit Anstrengung verbunden sein muss. Stattdessen stehen Freude, Gemeinschaft und Bewegung im Vordergrund. 😃🌤️ So entsteht ein Angebot, das Gesundheit und Sport auf eine leicht zugängliche Weise miteinander verbindet und Menschen für eine Stunde zusammenbringt.
🔎 Wichtige Infos auf einen Blick
📅 Was? Lachyoga im Park
🗓️ Wann? 28. Juli 2026
⏰ Uhrzeit? 17:00 bis 18:00 Uhr (CEST)
📍 Wo? Engelhaldepark beim Kneippbecken, Lohmühltobel 1, Kempten
👥 Für wen? Für alle Interessierten
😄 Besonderheit: Lachyoga als Kombination aus Bewegung, Atmung und gemeinschaftlichem Lachen
🌳 Ort: Durchführung unter freiem Himmel im Engelhaldepark
🙋 Veranstalterin: Gerlinde Schöffel
📞 Kontakt: 08331 983430
📧 E-Mail: info@lachpower.de
🌐 Mehr Infos: https://www.ichlachmichfit.de/
