Ein Vormittag, der bewusst leise beginnt. Wenn äußere Anforderungen zurücktreten, entsteht Platz für Wahrnehmung, Atem und innere Ausrichtung. In Oberstaufen-Thalkirchdorf öffnet sich mit dieser Veranstaltung ein geschützter Rahmen, der Entschleunigung ermöglicht und den Blick nach innen lenkt. Die Atmosphäre ist ruhig, getragen und klar – ein Angebot für alle, die sich Zeit für sich selbst nehmen möchten. 🌿🧘♀️✨
Am Sonntag, den 1. Februar 2026, findet von 10.30 bis 13.00 Uhr eine Wohlfühlzeit für Frauen statt, die ganz auf Entspannung, Achtsamkeit und sanfte Aktivierung ausgerichtet ist. Der Vormittag lädt dazu ein, neue Zugänge zu innerer Balance kennenzulernen und Abstand vom gewohnten Tempo des Alltags zu gewinnen. Dabei steht nicht das Ergebnis im Vordergrund, sondern der Prozess des bewussten Erlebens. 🌸💫
Geleitet wird die Veranstaltung von Ruth Johanna Schneider. In einer entspannten, weiblichen Wohlfühlatmosphäre werden verschiedene Methoden vorgestellt, die Körper, Geist und Seele miteinander verbinden. Die Teilnehmerinnen bewegen sich durch den Vormittag ohne feste Erwartungen oder Leistungsdruck. Jede entscheidet selbst, wie intensiv sie sich auf die einzelnen Impulse einlassen möchte. 🌺🕊️
Der Ablauf verbindet Achtsamkeits-, Atem-, Entspannungs- und Körperübungen mit geführten Herz- und Heilmeditationen. Diese Kombination schafft einen ruhigen Rhythmus, der sowohl Entspannung als auch neue Energie fördert. Ziel ist es, Selbstheilungskräfte und Immunsystem zu aktivieren, die eigene Lebensenergie zu wecken und zugleich innere Ruhe zu vertiefen. Die Übungen sind bewusst niedrigschwellig gehalten und auch ohne Vorkenntnisse gut zugänglich. 🌬️💖🧠
Ein zentraler Aspekt des Vormittags ist die Verbindung mit den eigenen Ressourcen und der persönlichen Herzkraft. In der geschützten Atmosphäre entsteht Raum für Selbstwahrnehmung, Klarheit und innere Sammlung. Viele der vorgestellten Impulse lassen sich auch über die Veranstaltung hinaus in den Alltag integrieren – als kurze Achtsamkeitspause, als bewusster Atemzug oder als Moment des Innehaltens. 🌿🌙✨
Der Raum für Harmonie in der Alten Schulstraße bietet dafür den passenden Ort. Abseits von Hektik und Ablenkung unterstützt das Umfeld eine konzentrierte, ruhige Ausrichtung. Gerade in der winterlichen Jahreszeit wirkt dieser Vormittag wie eine bewusste Zäsur – nicht als Rückzug, sondern als Neuordnung und Stärkung. ❄️🪷🌸
Die Veranstaltung richtet sich an Frauen aller Altersgruppen, unabhängig von Erfahrung mit Meditation oder Achtsamkeit. Ob als erster Einstieg oder als vertiefende Ergänzung – der Vormittag bleibt offen in seiner Wirkung. Die Teilnahmegebühr beträgt 35 Euro, alternativ gibt es einen Freundinnenpreis von 60 Euro für zwei Personen. So lässt sich die Wohlfühlzeit auch gemeinsam erleben. 👩🤍👭
Diese Veranstaltung setzt auf Ruhe statt Reiz, auf Erfahrung statt Versprechen. Drei Stunden, die bewusst Raum geben – für Entspannung, für neue Impulse und für das, was oft zu kurz kommt. 🌸✨🌿
🔎 Wichtige Infos auf einen Blick
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🌸 Was? Frauen-Wohlfühlzeit
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📅 Wann? Sonntag, 1. Februar 2026
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⏰ Uhrzeit? 10.30–13.00 Uhr
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📍 Wo? Raum für Harmonie, Alte Schulstr. 1, Oberstaufen-Thalkirchdorf
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👩 Für wen? Frauen mit Interesse an Entspannung, Achtsamkeit und innerer Balance
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🎟️ Eintritt? 35 € | Freundinnenpreis: 60 € für zwei Personen
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🧘♀️ Besonderheiten? Achtsamkeits-, Atem-, Entspannungs- und Körperübungen, geführte Herz- und Heilmeditationen
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🌿 Kategorie: Gesundheit
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📞 Veranstalterin: Ruth Johanna Schneider, 0160 8339466
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✉️ Kontakt: ruth-j-schneider@web.de
In einer Welt, die von ständiger Erreichbarkeit und einer Flut an Informationen geprägt ist, wird die Fähigkeit zur Entschleunigung zu einem unverzichtbaren Gut. Die Veranstaltung in Oberstaufen-Thalkirchdorf schafft einen Raum, in dem Frauen die Möglichkeit erhalten, sich diesem beschleunigten Alltag zu entziehen und sich auf die wesentlichen Aspekte des Lebens zu besinnen. Dies ist nicht nur eine Frage der persönlichen Gesundheit, sondern auch eine gesellschaftliche Notwendigkeit. In einer Zeit, in der Burnout und stressbedingte Erkrankungen zunehmen, bietet ein solcher Rückzugsort die Chance, präventiv tätig zu werden. Die Förderung von Achtsamkeit und innerer Ausgeglichenheit kann langfristig dazu beitragen, die psychische Gesundheit zu stärken und ein nachhaltigeres Leben zu führen. 🌿🧘♀️
Zudem schafft die Veranstaltung eine Plattform für weibliche Gemeinschaft und Solidarität. In einer oft von Konkurrenzdenken geprägten Gesellschaft bietet dieser geschützte Rahmen Frauen die Möglichkeit, sich gegenseitig zu unterstützen und zu inspirieren. Das Teilen gemeinsamer Erfahrungen und das Erleben von Zusammenhalt kann eine tiefgreifende Wirkung auf das individuelle Wohlbefinden haben. Durch die Integration der vorgestellten Achtsamkeits- und Entspannungsübungen in den Alltag wird nicht nur das persönliche Leben bereichert, sondern auch ein Beitrag zum gesellschaftlichen Zusammenhalt geleistet. Solche Veranstaltungen können als Katalysator für eine Bewegung hin zu mehr Bewusstheit und innerer Ruhe dienen, was letztlich das soziale Gefüge stärkt und Empathie fördert. 🌸💫
