Ein Holzschild mit zwei Seiten, zwei Botschaften und viel Raum für persönliche Gedanken: Der Kreativworkshop „Let That Sh*t Go“ findet am 9. Oktober 2026 von 18 bis 20 Uhr im The Inner Room in Kempten statt. Unter der Leitung von Katja Smetanin gestalten die Teilnehmer:innen ein individuelles Türschild, das daran erinnern soll, Belastendes loszulassen und erwünschten Dingen bewusst Platz zu geben. 🎨
Beim **Kreativworkshop „Let That Sh*t Go“ in Kempten** steht die Verbindung von kreativem Gestalten und persönlicher Reflexion im Mittelpunkt. Ein Holzschild wird dabei zur Grundlage für zwei unterschiedliche Botschaften. Auf der einen Seite steht „LET SH*T GO“, auf der anderen „LET GOOD THINGS IN“. Beide Seiten können nach eigenen Vorstellungen gestaltet werden.
Die erste Botschaft beschäftigt sich mit dem, was draußen bleiben darf. Das können beispielsweise Stress, belastende Gedanken, Erwartungen oder Perfektionismus sein. 🧠 Der Workshop greift damit Situationen auf, in denen Menschen gedanklich nur schwer Abstand vom Alltag gewinnen. Das Türschild soll später als sichtbare Erinnerung an diesen bewussten Übergang dienen.
Die zweite Seite richtet den Blick auf das, was im eigenen Leben mehr Raum bekommen soll. Ruhe, Mut, Leichtigkeit, Lebensfreude, Liebe oder Vertrauen sind einige der Anregungen, die Katja Smetanin in ihrer Workshopbeschreibung nennt. 🌿 Welche Begriffe und Motive tatsächlich auf dem Schild landen, entscheiden die Teilnehmer:innen selbst.
Dabei geht es nicht ausschließlich um die eigenen vier Wände. Der Workshop verwendet den Begriff des inneren Raums auch als Bild für Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse und persönliche Wahrnehmungen. Die Frage, was dort Platz bekommen soll und was möglicherweise weniger Aufmerksamkeit verdient, bildet den gedanklichen Hintergrund des kreativen Abends.
Zu Beginn sind Chai und kleine Snacks vorgesehen. ☕ Anschließend gibt Katja Smetanin einen kurzen Impuls zu Stress, innerer Anspannung und Selbstregulation. Damit erhält die Gestaltung des Türschilds einen thematischen Rahmen, bevor die praktische Arbeit beginnt.
Im kreativen Teil können Farben, Formen und persönliche Botschaften ausprobiert werden. 🖌️ Jede Person gestaltet beide Seiten des Holzschilds individuell. Eine Kordel zum Aufhängen gehört ebenfalls dazu, sodass das fertige Werk später an einer Tür oder einem anderen passenden Platz angebracht werden kann.
Die Besonderheit liegt in der Wendefunktion des Schilds. Je nachdem, welche Botschaft gerade im Vordergrund stehen soll, lässt es sich umdrehen. Auf diese Weise wird aus dem selbst gestalteten Gegenstand ein alltäglicher Hinweis auf persönliche Grenzen und Wünsche.
Neben dem Malen und Gestalten ist auch Zeit für Austausch vorgesehen. 💬 Der Workshop verbindet eine kreative Auszeit mit Anregungen zum Umgang mit Stress und innerer Anspannung. Dabei steht keine bestimmte künstlerische Technik im Vordergrund, sondern die Entwicklung eines persönlichen Türschilds mit einer selbst gewählten Aussage.
Die Veranstaltung findet im The Inner Room von Katja Smetanin in der Immenstädter Straße 11 in Kempten statt. Beginn ist um 18 Uhr, das Ende ist für 20 Uhr vorgesehen. Der Teilnahmebeitrag beträgt 49 Euro und beinhaltet das Material sowie eine Chai-Flatrate. 🫖
Wer sich mit den eigenen Gedanken und Bedürfnissen beschäftigen und dabei etwas mit den Händen gestalten möchte, findet in diesem Workshop einen entsprechenden Rahmen. Das fertige Holzschild kann anschließend mit nach Hause genommen und im Alltag verwendet werden. Die beiden Botschaften bleiben dabei bewusst unterschiedlich: eine für das Loslassen, die andere für das Einladen. ✨
🔎 Wichtige Infos auf einen Blick
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🎨 Was? Kreativworkshop „Let That Sh*t Go“ – ein persönliches Holzschild gestalten
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📅 Wann? Freitag, 9. Oktober 2026
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🕕 Uhrzeit? 18:00 bis 20:00 Uhr
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📍 Wo? The Inner Room – Katja Smetanin, Immenstädter Straße 11, Kempten (Allgäu)
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🪵 Programm: Beidseitiges Holzschild mit den Botschaften „LET SH*T GO“ und „LET GOOD THINGS IN“ gestalten
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🧠 Impulse: Stress, innere Anspannung und Selbstregulation
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🖌️ Besonderheit: Individuelle Gestaltung mit Kordel zum Aufhängen
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☕ Verpflegung: Chai und kleine Snacks
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💶 Preis: 49 Euro inklusive Material und Chai-Flatrate
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👩 Leitung und Veranstalterin: Katja Smetanin
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✉️ Kontakt: kontakt@katjasmetanin.de
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☎️ Telefon: 0157 34421530
