Um den vielfältigen Anforderungen von Beruf, Familie und Freizeit gerecht zu werden, brauchen wir ausreichend Energie und die Fähigkeit, entspannen zu können. Entdecken Sie, wie EFT (Emotional Freedom Techniques) Ihnen helfen kann, Stress abzubauen und Ihre Lebensenergie zu stärken.
## Das erwartet Sie
In diesem Seminar lernen Sie mit EFT-Klopfakupressur eine leicht erlernbare Selbsthilfe-Methode kennen:
- Grundlagen der Klopfakupressur: Was ist EFT?
- Erlernen der EFT-Grundtechniken: Die Methode ist ähnlich wie bei der Akupunktur – nur ohne Nadeln: Bestimmte Körperpunkte werden sanft mit den Fingern beklopft.
- Praktisches Üben: an beiden Abenden üben wir die Anwendung von EFT praktisch, damit Sie die Technik nachvollziehen und selbst anwenden können.
## Für wen ist das Angebot gedacht?
Für Menschen, die unter gesundheitlichen oder psychischen Belastungen leiden, ebenso wie für diejenigen, die präventiv etwas für ihre Entspannung tun möchten.
## Ihr Nutzen
Sie lernen eine leicht erlernbare Selbsthilfe-Methode kennen, die Sie im Alltag und in Stresssituationen jederzeit anwenden können.
