Yoga & Meditation in Legau: Beim Special mit Katja Epp am 13.9.2025 bei Rapunzel Welt stehen innere Mitte, Präsenz und bewusste Übergänge im Fokus.
Beim Yoga Special mit Katja Epp bei Rapunzel Welt in Legau am 13. September 2025 erleben Teilnehmende eine sanft geführte Reise zu innerer Mitte, Ruhe und bewusster Präsenz – passend zur Übergangszeit in den Herbst.
Zwischen kraftvoller Bewegung und stiller Achtsamkeit eröffnet der Workshop Raum für Einkehr und Stärkung. Katja Epp, erfahrene Yoga-Lehrerin und Leiterin des Ananda Yoga Hauses im Allgäu, kombiniert Elemente aus Kundalini-, Hatha-, Vinyasa- und Yin Yoga mit Harmoniumklängen und Mantra-Rezitationen. Inmitten der besonderen Atmosphäre von Rapunzel Welt schafft sie ein meditatives Übungsfeld für Menschen, die sich nach Ausgleich und neuer Zentrierung sehnen.
Der Fokus liegt auf dem achtsamen Übergang zwischen Bewegung und Stille, Anspannung und Loslassen – ohne Bewertung, aber mit viel Tiefe.
Details zur Veranstaltung
📍 Ort: Rapunzel Welt, Rapunzelstraße 2, 87764 Legau
📅 Datum: Samstag, 13. September 2025
⏰ Uhrzeit: 09:30 – 12:30 Uhr
🧘 Inhalte:
• Ganzheitliche Yogaeinheit mit Katja Epp
• Elemente aus Hatha-, Vinyasa-, Yin- und Kundalini Yoga
• Atemübungen & Meditation
• Harmoniumklänge & Mantras
🎟️ Eintritt: 45 € (Tickets auch vor Ort, solange der Vorrat reicht)
🔗 Mehr Infos: Zur Veranstaltungsseite
📧 Veranstalter: Rapunzel Naturkost GmbH & Co. KG | besucherzentrum@rapunzel.de
In einer Zeit, in der Stress, Hektik und permanente Erreichbarkeit den Alltag vieler Menschen bestimmen, ist es wichtig, bewusste Auszeiten für sich selbst zu schaffen. Das Yoga Special mit Katja Epp bei Rapunzel Welt bietet genau diesen Raum für innere Einkehr und Stärkung. Durch die Kombination verschiedener Yoga-Stile und meditativer Elemente wird den Teilnehmenden die Möglichkeit gegeben, sich fernab des Trubels des Alltags zu zentrieren und die eigene Mitte wiederzufinden. Gerade in der Übergangszeit in den Herbst, wenn sich die Natur langsam zurückzieht und zur Ruhe kommt, ist es für viele Menschen eine Zeit des Innehaltens und Reflektierens. Das Yoga Special mit Katja Epp bietet hierfür den idealen Rahmen, um sich auf die kommende Zeit einzustimmen und gestärkt in den Herbst zu starten. Durch die achtsame Begleitung von Katja Epp können die Teilnehmenden lernen, bewusste Übergänge zwischen Anspannung und Loslassen zu gestalten und so mehr Balance und Präsenz in ihr Leben zu bringen.
