Das Dampfsitzbad ist eine weltweit bewährte Heilmethode und zugleich ein Ritual für Frauen. Unter dem Namen „Yoni Steaming“ wird dieses gesammelte traditionelle Wissen heute wieder neu entdeckt – als Möglichkeit, Beschwerden zu lindern oder zu heilen und als Einladung zu mehr Zyklusachtsamkeit, Bewusstheit und Entspannung bei vielen Frauenthemen. Viele Frauen berichten dabei nicht nur von körperlicher Erleichterung, sondern auch von einem tiefen Gefühl der Entspannung und inneren Balance.
## Das erwartet Sie
Das Dampfsitzbad kombiniert feuchte Wärme mit Pflanzeninhaltsstoffen. Diese Kombination fördert die lokale Durchblutung, wirkt entspannend auf das tieferliegende Gewebe und kann krampflösend sowie schmerzlindernd wirken. Im Seminar schauen wir auf die Anwendung im Kontext der Zyklusachtsamkeit und unterschiedlicher Frauenthemen, zum Beispiel Menstruationsbeschwerden, Schwangerschaft, Wechseljahre, sowie Stresslinderung, Entspannung und Einschlafförderung .
Im Mittelpunkt stehen diese Inhalte:
- Zyklusachtsamkeit
- praktische Einführung ins Yoni Steaming
- alles Wissenswerte für die häusliche Anwendung
- geeignete ätherische Öle und Heilpflanzen
- ganzheitliche Anwendungsmöglichkeiten
## Für wen ist das Angebot gedacht?
Für Frauen
## Ihr Nutzen
Sie erhalten eine praktische Einführung ins Yoni Steaming und wissen anschließend, worauf es bei der häuslichen Anwendung ankommt. Sie lernen geeignete ätherische Öle und Heilpflanzen kennen und bekommen einen Einblick in die Zyklusachtsamkeit und ganzheitliche Anwendungsmöglichkeiten – auch im Zusammenhang mit Themen wie Menstruationsbeschwerden, Schwangerschaft, Wechseljahren.
