Bewegung unter freiem Himmel steht beim Outdoor-Fitness-Angebot reMove im Engelhaldepark Kempten im Mittelpunkt. Vom 17. September bis 26. November 2026 findet das Training immer donnerstags von 10.30 bis 11.30 Uhr statt. Die kostenfreie Veranstaltungsreihe verbindet funktionelles Ganzkörpertraining mit Bodyweight- und HIIT-Elementen und verlegt die gemeinsame Bewegung bewusst in den Landschaftspark. 🌿
Unter der Leitung der zertifizierten Trainerin Claudia Wegmann geht es bei reMove im Engelhaldepark Kempten um einen vielseitigen Ansatz, bei dem mehrere körperliche Fähigkeiten zusammenspielen. Trainiert werden Kraft, Elastizität, Ausdauer, Mobilität und Koordination. 💪 Funktionelle Bewegungsabläufe ergänzen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Elemente des HIIT-Trainings. So entsteht eine Trainingsstunde, die nicht einzelne Muskelgruppen isoliert betrachtet, sondern den Körper als Ganzes einbezieht.
Das Angebot gehört zu „Sport vor Ort“ und steht unter dem Leitgedanken „draußen - offen - für alle!“. Damit rückt nicht nur die Bewegung selbst, sondern auch ihr Ort in den Vordergrund. Statt in einem Fitnessstudio findet das Training im Engelhaldepark in Kempten statt und verbindet körperliche Aktivität mit dem Aufenthalt an der frischen Luft. 🏃 Die Veranstaltung ist über mehrere Wochen hinweg als fester Termin am Donnerstagvormittag angelegt.
Der Engelhaldepark bietet dafür einen passenden räumlichen Rahmen. Der rund zwölf Hektar große Landschaftspark liegt östlich der Iller an der Lenzfrieder Straße und entstand aus der Rekultivierung einer früheren Kiesgrube. 🌳 Heute prägen Spazierwege, Liegewiesen, ein Weiher, ein Feuchtbiotop und verschiedene Bewegungsangebote das Gelände. Dazu gehören unter anderem eine Kneippanlage, eine Außenkletteranlage und ein Pumptrack.
Auch die Entwicklung des Parks zeigt, wie stark sich das Areal im Lauf der Zeit verändert hat. Nachdem der Kiesabbau auf dem Gelände beendet worden war, entschied der Kemptener Stadtrat 1981, die Fläche zu rekultivieren. Nach einem Gestaltungswettbewerb entstand der Landschaftspark nach Plänen des Landschaftsarchitekten Peter Kluska. 🌱 Die modellierte Topografie, zahlreiche Pflanzungen und die Öffnung des Geländes in Richtung Stadt prägten die neue Nutzung. Eröffnet wurde der Engelhaldepark am 24. Juni 1989.
Mit reMove wird dieser öffentliche Grünraum nun auch zum Ort für angeleitetes funktionelles Training. Der Charakter des Parks passt dabei zum Grundgedanken des Angebots: Bewegung soll unkompliziert in den Alltag eingebunden werden und außerhalb klassischer Sporträume stattfinden. 🤸 Das Training richtet sich laut Veranstaltungsankündigung an alle und setzt keine einzelne Sportart voraus. Im Zentrum steht vielmehr die Kombination verschiedener Bewegungsformen innerhalb einer gemeinsamen Stunde.
Hinter dem Angebot steht auch der größere Zusammenhang von Gesundheitsförderung und Prävention in Kempten und dem Oberallgäu. Die Gesundheitsregion PLUS Kempten-Oberallgäu ist Teil einer bayernweiten Initiative des Bayerischen Gesundheitsministeriums. 🩺 Ihre Arbeit konzentriert sich auf die Gesundheitsversorgung, die Verbesserung der Pflegeversorgung sowie auf Gesundheitsförderung und Prävention. Landkreis Oberallgäu und Stadt Kempten arbeiten dabei gemeinsam an regionalen Ansätzen.
Die Gesundheitsregion PLUS Kempten-Oberallgäu nahm im Februar 2022 ihre Arbeit auf. Zur Grundlage der weiteren Arbeit gehörten zunächst eine Bedarfs- und Bestandsanalyse sowie die Entwicklung regionaler Konzepte für die unterschiedlichen Aufgabenfelder. 🧭 Gesundheitsforum, Steuerungsgruppe und thematische Arbeitsgruppen bringen dabei Akteure aus Gesundheitsversorgung, Pflege, Verwaltung und Prävention zusammen. Projekte entstehen aus konkreten Fragestellungen und sollen Lösungen auf regionaler Ebene entwickeln und umsetzen.
Die Geschäftsstelle im Landratsamt Oberallgäu übernimmt dabei die strategische Planung innerhalb des Netzwerks, unterstützt Projekte, begleitet die Öffentlichkeitsarbeit und dokumentiert beziehungsweise evaluiert die Aktivitäten. Der zugrunde liegende Gedanke lässt sich auch mit dem von Sebastian Kneipp überlieferten Satz zusammenfassen: „Gesundheit ist kein Geschenk – es ist eine Aufgabe“. Das regelmäßige Outdoor-Training im Engelhaldepark fügt sich in diesen präventiven Ansatz ein, indem es ein konkretes Bewegungsangebot im unmittelbaren Lebensumfeld schafft. 🍃
Für die einzelnen Trainingstermine bleibt der Ablauf bewusst übersichtlich. Treffpunkt ist der Engelhaldepark, trainiert wird immer donnerstags eine Stunde lang. ⏱️ Claudia Wegmann begleitet die Einheiten als zertifizierte Trainerin und verbindet unterschiedliche Übungen zu einem Ganzkörper-Workout. Dabei stehen keine Wettkampfergebnisse oder Leistungsmessungen im Mittelpunkt, sondern Bewegung, Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination.
Der regelmäßige Rhythmus erleichtert es, das Angebot über den gesamten Zeitraum in den Wochenablauf einzuordnen. Vom ersten Termin am 17. September bis zum Abschluss am 26. November 2026 bleibt die Uhrzeit konstant bei 10.30 bis 11.30 Uhr. ☀️ Die Teilnahme ist kostenfrei. Damit schafft „Sport vor Ort“ in Kempten einen festen Rahmen für Bewegung im Freien und verbindet funktionelles Training mit einem öffentlichen Park, der selbst bereits zahlreiche Möglichkeiten für Aktivität und Erholung bietet.
🔎 Wichtige Infos auf einen Blick
🏃 Was? reMove – funktionelles Outdoor-Fitness- und Ganzkörpertraining
📅 Wann? Immer donnerstags vom 17.09. bis 26.11.2026
⏰ Uhrzeit? 10.30 bis 11.30 Uhr
📍 Wo? Engelhaldepark Kempten
👤 Trainerin? Claudia Wegmann, zertifizierte Trainerin
💪 Programm? Bodyweight-Training, HIIT-Elemente und funktionelle Bewegungen
🧘 Trainingsbereiche? Kraft, Elastizität, Ausdauer, Mobilität und Koordination
🎟️ Kosten? Kostenfrei
🌿 Besonderheit? Ganzkörper-Workout unter freiem Himmel im Engelhaldepark
ℹ️ Hintergrund? Angebot im Kontext von Gesundheitsförderung und Prävention der Gesundheitsregion PLUS Kempten-Oberallgäu
