In Kempten startet ab dem 15. September 2025 ein neuer Kursblock für alle, die Bewegung und Musik miteinander verbinden möchten: Tanzfitness mit Sonja kombiniert tänzerische Elemente mit einem effektiven Workout – rhythmisch, abwechslungsreich und ganz ohne Druck. Die Einheiten finden immer montags von 19:30 bis 20:30 Uhr im Phönix Studio, Im Allmey 25, statt.
Der aktuelle 7er Block läuft vom 15.09. bis 27.10.2025. Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits im vorherigen Block dabei waren, erhalten eine kostenfreie Zusatzstunde im 7er Block+. Wer sich erst einmal einen Eindruck verschaffen möchte, kann kostenfrei zum Schnuppern vorbeikommen. 💬 Neueinsteigerinnen und -einsteiger sind jederzeit willkommen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Tanzfitness mit Sonja legt den Fokus auf Spaß, Leichtigkeit und die positive Wirkung rhythmischer Bewegung auf Körper und Geist. Inmitten motivierender Musik entsteht eine Trainingsatmosphäre, die sowohl Fitness als auch Lebensfreude spürbar fördert. Ein Kurs für alle, die sich selbst etwas Gutes tun wollen – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Energie. 💃✨
📍 Ort: Phönix Studio, Im Allmey 25, 87435 Kempten
📅 Start: Montag, 15. September 2025
🕒 Uhrzeit: 19:30–20:30 Uhr
📬 Kontakt: sonjamild@web.de | ☎️ 01525 3443959
📚 Kategorie: Sport
💸 Preise:
7er Block: 84 €
7er Block+*: 72 €
10er Karte: 130 €
*Gilt für Teilnehmende des vorherigen Blocks.
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Bewegung und Musik haben eine transformative Kraft, die weit über die körperliche Ebene hinausgeht. Tanzfitness mit Sonja bietet nicht nur ein effektives Workout, sondern auch eine Möglichkeit, Stress abzubauen, den Geist zu entspannen und die eigenen Emotionen auszudrücken. Gerade in unserer hektischen und oft stressigen Welt ist es wichtig, Momente der Freude und des Loslassens zu finden. Der Kurs schafft einen Raum, in dem Teilnehmerinnen und Teilnehmer sich selbst spüren, zur Ruhe kommen und gleichzeitig ihre Energie steigern können. Dabei spielt es keine Rolle, ob man bereits tanzen kann oder nicht – jeder ist willkommen, sich auszuprobieren und Spaß zu haben. Tanzfitness mit Sonja ist somit nicht nur ein Sportkurs, sondern auch eine Möglichkeit, sich selbst und seinen Körper besser kennenzulernen und in Einklang zu bringen. In einer Zeit, in der Selbstfürsorge und mentale Gesundheit immer wichtiger werden, bietet dieser Kurs eine wertvolle Unterstützung für alle, die nach Balance und Wohlbefinden streben. 💪🎶🌟
