Waldbaden führt in Durach am 18. Juli 2026 bewusst hinaus in den Wald: Vom Wanderparkplatz Zum Tobias Durach aus geht es von 14:00 bis 16:30 Uhr um Achtsamkeit, Wahrnehmung und die besondere Atmosphäre des Waldes. Die Veranstaltung des Naturheilvereins Kempten e. V. verbindet einen rund fünf Kilometer langen Weg mit Übungen, die das bewusste Erleben der Natur vertiefen.
Waldbaden am Wanderparkplatz in Durach ist weit mehr als ein gewöhnlicher Waldspaziergang. Die Methode ist unter dem japanischen Begriff Shinrin Yoku bekannt und wird seit den 1980er-Jahren in Japan praktiziert. Im Mittelpunkt steht das Eintauchen in die Waldatmosphäre – langsam, aufmerksam und mit offenem Blick für Geräusche, Düfte, Farben und die eigene Körperwahrnehmung. 🌲
Der Naturheilverein Kempten e. V. beschreibt Waldbaden als eine Form, die Heilkraft des Waldes zu nutzen. Die ätherischen Öle der Waldluft, das tiefe Grün und die Duftstoffe der Geosmine werden dabei als Faktoren genannt, die auf Körper und Nervensystem wirken können. Stresshormone sollen abgebaut, die Konzentration verbessert und Atemprobleme gelindert werden; auch Angstzustände und Depressionen können laut Veranstaltungstext durch Waldbäder positiv beeinflusst werden.
Achtsamkeit ist bei diesem Angebot der zentrale Zugang. Mit speziellen Übungen wird die Wahrnehmung erweitert, damit die Eindrücke des Waldes nicht nur beiläufig wahrgenommen werden. Die Teilnehmenden sollen die Verbindung zwischen Wald und eigenem Selbst bewusster erleben und dabei innere Prozesse wie Erdung, Loslassen und Dankbarkeit zulassen können. 🍃
Die Wegstrecke beträgt etwa fünf Kilometer. Für die Dauer sind rund zweieinhalb Stunden angesetzt. Damit ist die Veranstaltung weder als sportliche Wanderung noch als kurzer Spaziergang angelegt, sondern als ruhiger, geführter Aufenthalt im Wald mit klarer Ausrichtung auf Wahrnehmung und Entschleunigung.
Treffpunkt ist der Wanderparkplatz Zum Tobias Durach bei Rothen in Durach. Von dort aus startet das Waldbaden in die Umgebung. Der genaue Verlauf der Strecke ist im vorliegenden Input nicht beschrieben; genannt sind jedoch die Länge von etwa fünf Kilometern und die Dauer von 14:00 bis 16:30 Uhr.
Begleitet wird das Angebot von den Referenten Benita Michael und Dieter Offenhäuser. Sie führen durch die Übungen und den Ablauf des Nachmittags. Dadurch erhält das Waldbaden eine strukturierte Form, bei der die Teilnehmenden nicht einfach selbstständig durch den Wald gehen, sondern angeleitet werden.
Die Teilnahme kostet 25 Euro. Mitglieder des Naturheilvereins Kempten erhalten laut Angabe 20 Prozent Nachlass. Eine Anmeldung ist erforderlich und erfolgt telefonisch unter 0175 519 04 94. Der Hinweis „Nur mit Voranmeldung!“ macht deutlich, dass eine spontane Teilnahme ohne Anmeldung nicht vorgesehen ist. 📞
Für Menschen aus Kempten, Durach und dem Allgäu bietet das Waldbaden eine Möglichkeit, Naturerfahrung und Gesundheitsbewusstsein miteinander zu verbinden. Die Kategorie Gesundheit beschreibt den Charakter des Angebots treffend: Es geht um bewusste Wahrnehmung, um Ruhe und um den Kontakt zum Wald als Ort, der körperlich und mental entlastend wirken kann.
Organisiert wird die Veranstaltung vom Naturheilverein Kempten e. V. Als Kontakt ist die E-Mail-Adresse info@NHV-Kempten.de angegeben. Weitere Angaben zu Ausrüstung, Treffpunktdetails oder wetterbedingten Änderungen liegen im Input nicht vor und werden deshalb nicht ergänzt.
🔎 Wichtige Infos auf einen Blick
📌 Was? Waldbaden – weit mehr als nur ein Waldspaziergang
📅 Wann? 18. Juli 2026
🕑 Uhrzeit? 14:00 bis 16:30 Uhr
📍 Wo? Wanderparkplatz Zum Tobias Durach, 129 1/2 Rothen, Durach
🌲 Programm? Waldbaden mit Achtsamkeitsübungen und bewusster Wahrnehmung des Waldes
🚶 Wegstrecke? Ca. 5 Kilometer
⏱️ Dauer? Ca. 2,5 Stunden
👥 Referenten? Benita Michael und Dieter Offenhäuser
🎟️ Kosten? 25 Euro, 20 Prozent Nachlass für Mitglieder des NHV Kempten
📝 Anmeldung? Erforderlich unter Telefon 0175 519 04 94
ℹ️ Hinweis? Nur mit Voranmeldung
📧 Kontakt? info@NHV-Kempten.de
👤 Veranstalter:in? Naturheilverein Kempten e. V.
