Abschalten, eintauchen, auftanken: Die Waldmeditation an der Erdinger Sportalp in Oberstdorf am Mittwoch, 29. Oktober 2025 von 10:30 bis 12:00 Uhr bietet eine wohltuende Auszeit inmitten der Natur. Auf einer erhöhten Plattform, eingebettet in die Stille des Waldes, werden Atem, Klang und Achtsamkeit zu stillen Verbündeten gegen den Lärm des Alltags. 🌲🧘♀️🎶
Waldmeditation an der Erdinger Sportalp in Oberstdorf ist eine Einladung, sich bewusst zurückzunehmen – begleitet von einer erfahrenen Meditationsanleitung, die gezielt auf Atemführung, Körperwahrnehmung und Klangschwingungen setzt. Ob als Einstieg in die Meditation oder als bewusster Moment der Regeneration – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
🍃 Was erwartet die Teilnehmenden?
• Meditation auf einer Plattform im Wald, umgeben von Bäumen und Ausblick
• Geführte Atemmeditation zur Entschleunigung und Zentrierung
• Klänge von Klangschalen zur Vertiefung der Wahrnehmung
• Aktivierung aller Sinne – durch die akustische, visuelle und taktile Vielfalt des Waldes
• Achtsames Erleben in der Gruppe, aber im eigenen Rhythmus
🌿 Veranstaltungsort & Ablauf:
📍 Erdinger Sportalp, Am Faltenbach 27, 87527 Oberstdorf
🕥 Beginn: 10:30 Uhr
🕛 Ende: ca. 12:00 Uhr
Die Plattform liegt abgeschieden, aber gut erreichbar – ein Ort, der Konzentration und Weite zugleich ermöglicht.
☀️ Hinweis:
Die Meditation findet nur bei guter Witterung statt. Im Zweifelsfall erfolgt eine Benachrichtigung bei Absage oder Verlegung.
👥 Teilnahmebedingungen:
• Keine Vorkenntnisse nötig
• Teilnehmerzahl: mind. 3, max. 8 Personen – für eine ruhige, persönliche Atmosphäre
🎫 Preis: 25,00 € pro Person
🗓️ Anmeldung:
• Online oder direkt vor Ort in der Tourist-Information Oberstdorf
• Möglich bis Dienstag, 28.10.2025 um 16:00 Uhr
📍 Kontakt & Informationen:
Tourismus Oberstdorf
📞 08322 7000
📧 info@oberstdorf.de
Die Waldmeditation an der Erdinger Sportalp in Oberstdorf ist ein bewusst gesetzter Gegenpunkt zum Tempo unserer Zeit – leise, klar und tief. Ein Erlebnis, das bleibt – im Körper, im Atem, im Moment. 🌲🧘♂️🍂🍃🔔🎵✨
In einer Welt, die von Hektik, Lärm und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, wird es immer wichtiger, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und innezuhalten. Die Waldmeditation an der Erdinger Sportalp in Oberstdorf bietet die Möglichkeit, sich aus dem Strudel des Alltags auszuklinken und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Die Verbindung mit der Natur und die Ruhe des Waldes wirken sich nachweislich positiv auf Körper und Geist aus, und können dabei helfen, Stress abzubauen und die innere Balance wiederzufinden.
Durch die geführte Atemmeditation und die Klänge der Klangschalen werden die Sinne geschärft und die Wahrnehmung sensibilisiert. Dabei geht es nicht darum, Leistung zu erbringen oder bestimmte Ziele zu erreichen, sondern einfach nur zu sein und den Moment zu genießen. Die Waldmeditation ist somit nicht nur eine Möglichkeit zur Entspannung, sondern auch eine Form der Selbstreflexion und des bewussten Erlebens, die langfristig zu mehr Achtsamkeit im Alltag führen kann.
