Eine ausgerollte Matte, ruhige Atmung, ein klarer Fokus auf den eigenen Körper – der Yoga Kurs im Fluxus in Kempten schafft einen Raum, in dem Bewegung und Achtsamkeit ineinandergreifen 🧘♀️🌿. In den Abendstunden entfaltet sich hier eine Praxis, die bewusst aus dem Alltag herausführt und zugleich neue Energie für ihn bereitstellt. Der Ort Fluxus in der Burghaldegasse liegt zentral in Kempten und bietet eine Umgebung, die Konzentration und innere Ruhe unterstützt 🏡✨.
Yoga Kurs im Fluxus in Kempten verbindet unterschiedliche Stilrichtungen zu einer ausgewogenen Einheit. Unter der Leitung von Brigitte Leidl werden Übungen aus dem Vinyasa Flow Yoga und dem Luna Yoga kombiniert 🌀🌙. Dynamische Bewegungsabfolgen wechseln sich mit ruhigeren Sequenzen ab, in denen Haltungen gehalten und vertieft werden. Diese Struktur ermöglicht es dem Publikum, sowohl Kraft aufzubauen als auch Beweglichkeit zu fördern – begleitet von bewusster Atmung und gezielten Dehnungen 💪🧘.
Der Ablauf der Veranstaltung folgt einem klaren Rhythmus. Jeder Termin beginnt um 18:00 Uhr und endet um 19:15 Uhr 🕕⏳. In dieser Zeit entsteht ein Spannungsbogen aus Aktivität und Entspannung, der den Körper fordert, ohne ihn zu überlasten. Die Abfolge aus fließenden Bewegungen, Balanceübungen und Atemtechniken wirkt ausgleichend und kann regenerierende Effekte entfalten 🌬️🍃.
Der Yoga Kurs im Fluxus in Kempten richtet sich an Menschen, die ihre Körperwahrnehmung schärfen und zugleich einen Ausgleich zum Alltag suchen. Die Übungen sind so angelegt, dass sie unterschiedliche Erfahrungsstufen berücksichtigen. Wer bereits mit Yoga vertraut ist, findet Raum zur Vertiefung. Gleichzeitig bleibt der Zugang offen für Teilnehmende, die sich neu auf diese Praxis einlassen möchten 🧍♀️🧍.
Ein besonderer Aspekt dieser Veranstaltung liegt in ihrer Flexibilität. Der Kurs umfasst insgesamt vier Termine im Mai 2026, die jeweils dienstags stattfinden 📅. Bei freien Plätzen ist es möglich, auch während des laufenden Kurses einzusteigen oder einzelne Termine zu besuchen. Diese Offenheit erleichtert es, Yoga in den eigenen Wochenrhythmus zu integrieren, ohne langfristige Verpflichtungen eingehen zu müssen 🔄.
Die Atmosphäre im Fluxus trägt wesentlich zur Wirkung des Kurses bei. Der Raum in der Burghaldegasse bietet ausreichend Platz für Bewegung und Rückzug zugleich 🏠🌿. Hier entsteht ein Umfeld, das Konzentration unterstützt und gleichzeitig eine gewisse Leichtigkeit bewahrt. Gerade in den Abendstunden entfaltet sich eine ruhige, fast kontemplative Stimmung, die den Übergang vom Tag in den Abend begleitet 🌇🕯️.
Für die Teilnahme wird empfohlen, eine eigene Yogamatte, eine Wolldecke, bequeme Kleidung sowie ein Meditationskissen mitzubringen 🧺👕. Diese persönlichen Gegenstände schaffen Vertrautheit und unterstützen die individuelle Praxis. Die bewusste Vorbereitung auf den Kurs – vom Packen der Tasche bis zum Ankommen im Raum – wird so selbst Teil des Gesamterlebnisses.
Organisiert wird der Yoga Kurs im Fluxus in Kempten von Brigitte Leidl, die ihre Erfahrung aus unterschiedlichen Yoga-Traditionen einbringt. Die Verbindung von Bewegung, Atem und Achtsamkeit steht dabei im Mittelpunkt 🧘♂️🌬️. Ziel ist es nicht, Leistung zu messen, sondern ein Gespür für den eigenen Körper zu entwickeln und die eigene Praxis zu vertiefen.
Am Ende jeder Einheit bleibt Raum für Entspannung. In dieser Phase können die Teilnehmenden die vorangegangenen Übungen nachwirken lassen und zur Ruhe kommen 💤✨. Diese ruhigen Minuten bilden einen bewussten Abschluss und machen den Kurs zu einem festen Ankerpunkt innerhalb der Woche.
🔎 Wichtige Infos auf einen Blick
- 🧘 Was? Yoga Kurs mit Vinyasa Flow und Luna Yoga
- 📅 Wann? 05.05., 12.05., 19.05. und 26.05.2026, jeweils dienstags
- 🕕 Uhrzeit: 18:00 – 19:15 Uhr
- 📍 Wo? Fluxus, Burghaldegasse 24, Kempten (Allgäu)
- 👥 Für wen? Anfänger und Fortgeschrittene
- 🎟️ Eintritt: 60 € für den gesamten Kurs (4 Termine), 17 € pro Einzeltermin
- 🔄 Besonderheiten: Einstieg in laufenden Kurs möglich (bei freien Plätzen)
- 🎒 Mitbringen: Yogamatte, Wolldecke, bequeme Kleidung, Meditationskissen
- 📧 Anmeldung: info@yoga-kraft.com
- 👩🏫 Leitung: Brigitte Leidl
- ℹ️ Hinweis: Schriftliche Anmeldung erforderlich
