Verständliches Wissen über die Wechseljahre, ihre körperlichen Veränderungen und den Umgang damit steht beim Online-Vortrag „Cool bleiben in heißen Zeiten“ im Mittelpunkt. Die Veranstaltung findet am 20. Oktober 2026 von 18:30 bis 20:30 Uhr online statt. Referentin Birgit Gebauer vermittelt dabei Hintergrundwissen und praktische Impulse für den Alltag. 💻
Bei Cool bleiben in heißen Zeiten – Online-Vortrag geht es um eine Lebensphase, die viele Frauen betrifft und dennoch häufig mit Unsicherheiten verbunden ist. Thematisiert wird, was im Körper geschieht, wenn die Wechseljahre beginnen, welche hormonellen Veränderungen auftreten können und wie sich diese auf das persönliche Wohlbefinden auswirken können.
Auch der Alltag und das Berufsleben spielen eine Rolle. Denn Veränderungen in den Wechseljahren können sich auf unterschiedliche Lebensbereiche auswirken. Der Vortrag möchte deshalb nicht nur medizinische Zusammenhänge erklären, sondern auch Orientierung für den täglichen Umgang mit dieser Phase geben. 🌿
Referentin ist Birgit Gebauer, Bildungsreferentin für werteorientierte Sexualpädagogik. Sie vermittelt die Inhalte verständlich und verbindet Hintergrundwissen mit konkreten Impulsen. Dabei steht nicht die Bewertung der Wechseljahre als Problem im Vordergrund, sondern ein informierter und selbstbestimmter Umgang mit den Veränderungen.
Das Format ist interaktiv angelegt. Neben dem Vortrag gibt es Raum für Fragen und Austausch. 💬 Dadurch können Themen aufgegriffen werden, die für die Teilnehmerinnen im eigenen Alltag besonders relevant sind.
Ein Ziel der Veranstaltung ist es, Unsicherheiten und Tabus rund um die Wechseljahre abzubauen. Informationen über körperliche und hormonelle Prozesse können dabei helfen, Veränderungen besser einzuordnen. Gleichzeitig geht es darum, individuelle Erfahrungen ernst zu nehmen und unterschiedliche Wege im Umgang damit sichtbar zu machen.
Die Teilnahme erfolgt online, sodass der Vortrag unabhängig vom Wohnort besucht werden kann. Für den 20. Oktober ist eine Veranstaltungszeit von 18:30 bis 20:30 Uhr angegeben. Zusätzlich wird derselbe Vortrag auch für den 22. Oktober 2026 angekündigt.
Veranstaltet wird der Vortrag vom KAB-Bildungswerk Diözese Augsburg e. V.. Kooperationspartner sind die Frauenseelsorge sowie die Ehe- und Familienseelsorge mit NFP und MFM im Bistum Augsburg. 🤝
Der Vortrag richtet sich an Frauen, die mehr über die Wechseljahre erfahren möchten und sich sachlich mit den damit verbundenen Veränderungen auseinandersetzen wollen. Dabei spielt es keine Rolle, ob erste Veränderungen bereits spürbar sind oder das Thema zunächst aus allgemeinem Interesse aufgegriffen wird.
Im Mittelpunkt stehen Wissen, Austausch und praktische Orientierung. Die Veranstaltung verbindet damit gesundheitliche Informationen mit Fragen des täglichen Lebens und der persönlichen Gestaltung dieser Lebensphase. 🌸 Konkrete Einzelthemen können sich zusätzlich aus den Fragen der Teilnehmerinnen ergeben.
Für die Teilnahme ist eine Anmeldung über die Veranstaltungsseite des KAB-Bildungswerks möglich. Dort finden sich auch weitere Informationen zum Vortrag. Für Rückfragen stehen außerdem eine E-Mail-Adresse und eine Telefonnummer zur Verfügung.
Die Veranstaltung schafft damit einen Rahmen, in dem Wechseljahre ohne Dramatisierung, aber mit fachlicher Einordnung thematisiert werden. Körperliche Veränderungen, Alltag, Beruf und persönliche Fragen werden miteinander verbunden und können aus unterschiedlichen Perspektiven betrachtet werden.
🔎 Wichtige Infos auf einen Blick
💻 Was? Interaktiver Online-Vortrag „Cool bleiben in heißen Zeiten – Wechseljahre verstehen und selbstbestimmt gestalten“
📅 Wann? 20. Oktober 2026
🕡 Uhrzeit: 18:30 bis 20:30 Uhr
🌐 Wo? Online
👩🏫 Referentin: Birgit Gebauer, Bildungsreferentin für werteorientierte Sexualpädagogik
🌿 Themen: körperliche und hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren, Alltag, Beruf und praktische Impulse
💬 Format: Vortrag mit Raum für Fragen und Austausch
📆 Weiterer Termin: 22. Oktober 2026
📝 Anmeldung & Infos: https://www.kab-augsburg.org/veranstaltungen/cool-bleiben-in-heissen-zeiten-517
👥 Veranstalter: KAB-Bildungswerk Diözese Augsburg e. V.
🤝 Kooperation: Frauenseelsorge sowie Ehe- und Familienseelsorge/NFP und MFM im Bistum Augsburg
📧 Kontakt: kab.bildungswerk@bistum-augsburg.de
📞 Telefon: 0821 3166 3515
