Inmitten der Natur, umgeben von sanften Hügeln und weiter Stille, lädt „Ein Sommertag nur für dich“ in Altusried zu einer achtsamen Auszeit ein. Am 29. Juni und 6. Juli 2025 öffnet sich der Raum für Frauen, die einen Tag voller Ruhe, Kreativität und Naturverbindung erleben möchten – ganz für sich, ganz im Moment.
Der Tag beginnt mit Quigong am Morgen, sanfte Bewegungen zum Ankommen in Körper und Geist. Anschließend führt ein achtsames Wandern mit Eseln Schritt für Schritt in die Entschleunigung – im stillen Kontakt mit den Tieren und der umgebenden Landschaft.
Ein frisch zubereitetes veganes Mittagessen aus dem Garten schafft Raum für Genuss und Begegnung. Danach lädt das intuitive Malen auf Leinwänden, inspiriert durch Impulse aus der Kunsttherapie, dazu ein, ganz frei und ohne Vorgaben in den eigenen Ausdruck zu finden. Alle Materialien sind inklusive.
„Ein Sommertag nur für dich“ richtet sich an Frauen, die über die Verbindung zur Natur zur Ruhe kommen, ihrer Kreativität Raum geben oder neue Kraft schöpfen möchten. Die Veranstaltung findet jeweils von 10 bis 17 Uhr in Winneberg 2 bei Altusried statt. Der Ausgleich liegt zwischen 140 und 170 Euro – je nach Selbsteinschätzung.
Anmeldung und Kontakt:
post.isaweber@gmail.com
Ein stiller, kraftvoller Tag im Allgäu – für Begegnung, Bewegung und inneren Freiraum.
In einer Zeit, in der wir von Hektik und Stress oft überwältigt werden, ist es wichtiger denn je, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Die Veranstaltung "Ein Sommertag nur für dich" bietet Frauen die Möglichkeit, aus dem hektischen Alltag auszusteigen und sich inmitten der Natur zu erden. Die Verbindung mit der Natur, sei es durch Achtsamkeit beim Wandern oder beim Genießen eines veganen Mittagessens aus dem Garten, kann eine tiefe Ruhe und Entspannung bringen. Darüber hinaus ermöglicht das intuitive Malen den Teilnehmerinnen, ihre kreative Seite zu entfalten und sich ganz frei auszudrücken. Dieser Tag dient nicht nur der persönlichen Erholung, sondern auch der Stärkung des inneren Selbst und der Förderung von Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz. In einer Welt, die oft von Leistungsdruck und Perfektionismus geprägt ist, ist es wichtig, sich selbst Zeit und Raum für Entfaltung und Entwicklung zu geben. "Ein Sommertag nur für dich" leistet somit einen wichtigen Beitrag zur Förderung von Selbstfürsorge und Selbstliebe in einer schnelllebigen Gesellschaft.
