Gemeinsame Bewegung, kreative Geschichten und spielerische Yogaelemente bestimmen den Family Flow in Sulzberg. Der Familienyoga-Kurs findet am 7. Oktober 2026 von 15:15 bis 16:15 Uhr im Bewegungsraum Oberdorf in Waltenhofen statt. Gedacht ist die Veranstaltung für Kindergartenkinder zwischen vier und sechs Jahren, die gemeinsam mit einer erwachsenen Begleitperson teilnehmen. 🧘
Beim Familienyoga in Sulzberg steht die gemeinsam verbrachte Zeit von Kind und Begleitperson im Mittelpunkt. Die Yogastunde verbindet Bewegung mit Fantasie, Musik und bewussten Ruhephasen. Dabei entstehen kleine Geschichten und kreative Welten, in denen Kinder verschiedene Ausdrucksformen ausprobieren können.
Das Konzept trägt den Namen „Family Flow“ und orientiert sich am Alter der teilnehmenden Kinder. Gefühle können innerhalb der Geschichten beispielsweise die Gestalt von Fantasiewesen annehmen. 🪄 Daneben gehören Singen, Tanzen und bewusstes Atmen ebenso zur Stunde wie körperliche Nähe und gemeinsame Ruhephasen.
Yoga wird dabei nicht als sportliche Leistung verstanden. Vielmehr geht es um Bewegung, Körperwahrnehmung und das gemeinsame Erleben innerhalb einer überschaubaren Kursstunde. Gerade die Kombination aus aktiven und ruhigeren Elementen ermöglicht unterschiedliche Zugänge, ohne dass eine bestimmte Yogapraxis vorausgesetzt wird.
Kinder im Kindergartenalter erleben Bewegung häufig spielerisch und über Geschichten. Genau diesen Ansatz greift der Family Flow auf. 🧸 Yogische Elemente werden mit kreativen Ideen verbunden, sodass sich die Stunde an den Möglichkeiten und Interessen von Vier- bis Sechsjährigen orientiert.
Auch die erwachsene Begleitperson ist Bestandteil des Familienyogas. Das Angebot ist ausdrücklich als gemeinsame Aktivität konzipiert und nicht als eigenständiger Kinderkurs. Eltern oder andere erwachsene Bezugspersonen erleben die Übungen, Geschichten und Bewegungssequenzen zusammen mit dem Kind.
Für die Yogastunde sollten einige Dinge mitgebracht werden. Benötigt wird mindestens eine Yogamatte, empfohlen werden zwei Matten. Außerdem gehören eine Decke und zwei kleine Kissen zur Ausstattung. 🧘♀️ Für Pausen können Snacks und etwas zu trinken eingepackt werden.
Bei der Kleidung empfiehlt die Kursbeschreibung bequeme Sachen im Zwiebellook. Da sich Kinder und Erwachsene während der Stunde bewegen und der Raum warm ist, können einzelne Kleidungsschichten bei Bedarf ausgezogen werden. Rutschfeste Socken gehören ebenfalls zur empfohlenen Ausstattung. 🧦
Veranstaltungsort ist der Bewegungsraum Oberdorf in der Hauptstraße 29 in Waltenhofen. Dort beginnt der Family Flow um 15:15 Uhr und dauert eine Stunde. Die Kursleitung liegt bei wurzelgefühl – Susanna Tischmacher.
Für die Teilnahme ist eine Anmeldung vorgesehen. Fragen und Anmeldungen können per E-Mail an info@wurzelgefuehl.de gerichtet werden. 📧 Als weitere Kontaktmöglichkeit ist die Telefonnummer beziehungsweise WhatsApp-Nummer +49 (0) 151 58850320 angegeben.
Der Family Flow verbindet damit eine klassische Yogastunde nicht einfach mit einem Kinderangebot, sondern richtet den Ablauf gezielt auf das gemeinsame Erleben von Kindergartenkindern und Erwachsenen aus. Bewegung, Atmung, Fantasie, Musik und Ruhe wechseln sich innerhalb der Stunde ab und schaffen Raum für gemeinsame Aktivität. 🌿
🔎 Wichtige Infos auf einen Blick
📅 Wann? 7. Oktober 2026
🕒 Uhrzeit? 15:15 bis 16:15 Uhr
📍 Wo? Bewegungsraum Oberdorf, Hauptstraße 29, Waltenhofen
🧘 Was? Family Flow – Familienyoga
👨👩👧 Für wen? Kindergartenkinder von 4 bis 6 Jahren mit einer erwachsenen Begleitperson
🎒 Mitbringen: mindestens eine Yogamatte, besser zwei, eine Decke, zwei kleine Kissen, Snacks, Getränke, bequeme Kleidung im Zwiebellook und rutschfeste Socken
📝 Anmeldung: per E-Mail oder über die angegebene Kontaktmöglichkeit
📧 E-Mail: info@wurzelgefuehl.de
☎️ Kontakt/WhatsApp: +49 (0) 151 58850320
🏢 Veranstalterin: wurzelgefühl – Susanna Tischmacher
