Meditation, Selbsterforschung und spirituelle Impulse bilden den Rahmen für ein Vertiefungsseminar am 10. und 11. Oktober 2026 in der Körperschule Allgäu in Kempten. Dr. Stefanie Gudermuth richtet die Veranstaltung an Menschen, die sich intensiver mit innerer Ausrichtung, persönlichen Denk- und Verhaltensweisen sowie der Verbindung von Spiritualität und Alltag beschäftigen möchten. 🧘 Ausgangspunkt ist die Frage, wie sich Frieden und Glück inmitten der wechselnden Erfahrungen des Lebens finden lassen.
Bei Meditation und Selbsterforschung in Kempten geht es darum, die eigene Wahrnehmung zu vertiefen und den Blick über gewohnte persönliche Muster hinaus zu richten. Das Seminar greift dafür die Vorstellung eines grundlegenden Seins auf, das als grenzenlos und nicht verletzbar beschrieben wird. 🌿 Im gemeinsamen Arbeiten soll erkundet werden, was den Zugang dazu im Alltag verdeckt und wie sich diese Wahrnehmung bewusster entwickeln lässt.
Ein zentrales Werkzeug ist die Meditation. Sie wird durch Selbsterforschung und spirituelle Impulse ergänzt, mit denen Dr. Stefanie Gudermuth die Gruppe begleitet. Dabei geht es nicht allein um stille oder zurückgezogene Momente, sondern auch um die Frage, wie Erkenntnisse und Erfahrungen aus der spirituellen Praxis in konkrete Alltagssituationen übertragen werden können.
Gerade schwierige Situationen im täglichen Leben spielen deshalb eine wichtige Rolle. Konflikte, Belastungen oder wiederkehrende Reaktionsmuster können zum Ausgangspunkt werden, um die eigene Haltung genauer zu betrachten. 🔎 Im Seminar soll geübt werden, solchen Situationen auf neue Weise zu begegnen und eingefahrene Denk- und Verhaltensweisen zu erkennen.
Voraussetzung dafür ist nach dem Ansatz des Seminars eine innere Bereitschaft zur Veränderung. Gewohnheiten und Überzeugungen sollen nicht lediglich theoretisch betrachtet, sondern im Zusammenhang mit dem eigenen Erleben untersucht werden. Der von der Veranstalterin verwendete Begriff des „spirituellen Muskels“ beschreibt dabei die Fähigkeit, diese Ausrichtung bewusst zu üben und weiterzuentwickeln.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der spirituellen Resilienz. Gemeint ist damit im Rahmen des Angebots eine innere Ressource, die auch dann eine Orientierung ermöglichen soll, wenn der Alltag herausfordernd wird. 🌱 Die Teilnehmenden beschäftigen sich damit, wie alltägliche Erfahrungen als Lernfeld für die persönliche und innere Entwicklung genutzt werden können.
Das Seminar richtet sich laut Beschreibung an alle, die das Bedürfnis verspüren, sich klarer auf das auszurichten, „was uns trägt, was über die Person hinaus geht“. Damit ist die Veranstaltung ausdrücklich spirituell ausgerichtet. Meditation und Selbsterforschung werden nicht als isolierte Übungen verstanden, sondern in einen größeren Zusammenhang mit Wahrnehmung, innerer Entwicklung und Alltag gestellt.
Austragungsort ist die Körperschule Allgäu in der Grabengasse 2 in Kempten. 🏠 Das Vertiefungsseminar erstreckt sich über zwei Tage, vom Samstag, 10. Oktober, bis Sonntag, 11. Oktober 2026. In den übermittelten Termindaten ist zusätzlich eine Uhrzeit von 14:00 bis 15:00 Uhr angegeben. Ob sich diese Zeit auf einen einzelnen Programmpunkt oder den gesamten zeitlichen Rahmen bezieht, geht aus den vorliegenden Informationen nicht hervor.
Für die Teilnahme werden regulär 240 Euro berechnet. Der Frühbucherpreis beträgt 220 Euro und gilt bis zwei Monate vor Beginn. 💶 Die Veranstalterin weist außerdem darauf hin, dass bei Schwierigkeiten mit der vollständigen Seminargebühr eine individuelle Lösung besprochen werden kann.
Das Wochenende verbindet damit spirituelle Praxis mit konkreten Fragen aus dem täglichen Leben. Meditation, Selbsterforschung und die Auseinandersetzung mit gewohnten Reaktionsweisen bilden die methodische Grundlage. Ziel des beschriebenen Ansatzes ist es, Spiritualität nicht vom Alltag zu trennen, sondern beide Bereiche zunehmend miteinander in Beziehung zu setzen. ✨
🔎 Wichtige Infos auf einen Blick
- 🧘 Was? „Meditation und Selbst-erforschung – Vertiefung“
- 📅 Wann? 10. und 11. Oktober 2026
- 🕑 Zeitangabe: 14:00–15:00 Uhr
- 📍 Wo? Körperschule Allgäu, Grabengasse 2, 87435 Kempten
- 🌿 Inhalte: Meditation, Selbsterforschung und spirituelle Impulse
- 🔎 Schwerpunkte: Innere Ausrichtung, Umgang mit schwierigen Alltagssituationen, Denk- und Verhaltensweisen sowie spirituelle Resilienz
- 👥 Für wen? Menschen, die sich vertieft mit spiritueller Ausrichtung und deren Verbindung zum Alltag beschäftigen möchten
- 💶 Kosten: 240 Euro
- 🎟️ Frühbucher: 220 Euro bis zwei Monate vor Beginn
- ℹ️ Hinweis: Bei Schwierigkeiten mit der vollständigen Seminargebühr kann eine individuelle Lösung mit der Veranstalterin besprochen werden
- 👤 Veranstalterin: Dr. Stefanie Gudermuth
- ✉️ Kontakt: praxis.gudermuth@gmx.de
- ☎️ Telefon: 0831 18646
