Wie lässt sich das Älterwerden nicht nur als körperliche Veränderung, sondern auch als Lebensphase mit neuen Möglichkeiten betrachten? Dieser Frage widmet sich am Mittwoch, 16. September 2026, der Vortrag „100 Jahre Jung. Lebensqualität im besten Alter“ beim Naturheilverein Kempten. Heilpraktikerin Gabriele Gruber spricht über typische Altersbeschwerden, Gesundheit, Ernährung und die Suche nach einem sinnerfüllten Leben. 🌿
Der Vortrag über gesundes Älterwerden in Kempten versteht sich ausdrücklich als Mutmach-Vortrag. Ausgangspunkt ist die Frage, wie Menschen die spätere Lebensphase nutzen können, um aus einem Alltag ständiger Beschleunigung auszusteigen und das eigene Leben bewusster zu gestalten. 🧭 Dabei geht es nicht allein um körperliche Gesundheit, sondern ebenso um persönliche Haltung, Ängste und Lebensqualität.
Ein Gedanke von Rüdiger Dahlke bildet den Rahmen für den Abend: „Älterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens für Wachstum und Reife.“ Der Vortrag greift diese Perspektive auf und beschäftigt sich damit, welche Möglichkeiten sich im Alter eröffnen können. Gleichzeitig werden schwierige Seiten des Älterwerdens nicht ausgeblendet.
Dazu gehören typische Altersbeschwerden, aber auch die Angst vor dem Altwerden und vor dem Sterben. Gabriele Gruber möchte diese Themen offen ansprechen und der Frage nachgehen, wie ein erfülltes Älterwerden gelingen kann. 💬 Im Mittelpunkt steht damit eine Lebensphase, die sowohl gesundheitliche Veränderungen als auch persönliche und existenzielle Fragen mit sich bringen kann.
Ein weiterer Schwerpunkt ist die Ernährung. Nach Ankündigung des Vortrags werden außerdem Mikronährstoffe thematisiert. 🥗 Beide Bereiche werden im Zusammenhang mit Gesundheit und Lebensqualität im Alter betrachtet. Die Veranstaltung vermittelt dabei die naturheilkundliche Perspektive der Referentin und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung.
Neben körperlichen Aspekten geht es Gabriele Gruber auch um Strategien für ein sinnerfülltes Leben. Was trägt dazu bei, die späteren Jahre als wertvolle Lebenszeit wahrzunehmen? Welche Rolle spielen persönliche Ziele, innere Haltung und der bewusste Umgang mit Veränderungen? 🌱 Damit richtet sich der Blick über einzelne gesundheitliche Themen hinaus auf das Älterwerden als Ganzes.
Referentin Gabriele Gruber ist Heilpraktikerin. Sie verbindet in ihrem Vortrag gesundheitliche Fragen mit Gedanken zu Wachstum, Reife, Lebenssinn und dem Umgang mit der eigenen Endlichkeit. 👤 Die Veranstaltung richtet sich damit an Menschen, die sich mit dem Älterwerden beschäftigen möchten – unabhängig davon, ob bereits konkrete Beschwerden bestehen oder das Thema eher aus persönlichem Interesse bewegt.
Der Abend findet beim Naturheilverein Kempten e. V. am Kleinen Kornhausplatz 1 statt. 📍 Der Eintritt ist frei. Spenden zugunsten des Naturheilvereins sind willkommen.
Inhaltlich verbindet der Vortrag gesundheitliche und persönliche Fragen rund um das Alter. Ernährung und Mikronährstoffe stehen ebenso auf dem Programm wie typische Beschwerden, Ängste und Überlegungen zu einem erfüllten Leben. 🌿 Die Veranstaltung möchte dabei vor allem Mut machen, die spätere Lebensphase nicht ausschließlich unter dem Blickwinkel von Einschränkungen zu betrachten.
🔎 Wichtige Infos auf einen Blick
🎤 Was? Vortrag „100 Jahre Jung. Lebensqualität im besten Alter“
📅 Wann? Mittwoch, 16. September 2026
⏰ Uhrzeit? Beschreibung: 19 bis 20 Uhr; Kalendereintrag: 19.30 bis 21 Uhr
📍 Wo? Naturheilverein Kempten e. V., Kleiner Kornhausplatz 1, Kempten
👤 Referentin? Gabriele Gruber, Heilpraktikerin
🌿 Themen? Älterwerden, typische Altersbeschwerden, Ernährung, Mikronährstoffe, Ängste und sinnerfülltes Leben
🎟️ Eintritt? Frei
💶 Hinweis? Spenden an den Naturheilverein sind willkommen
🏢 Veranstalter: Naturheilverein Kempten e. V.
✉️ Kontakt Naturheilverein: info@NHV-Kempten.de
✉️ Kontakt Gabriele Gruber: info.gabigruber@icloud.com
☎️ Telefon: 08372 9800090, mobil 0175 5049947
