Ein intelligentes Körpertraining mit einem vielseitigen Methodenmix bietet der Wohlfühl-Workshop im SpoZe Haldenwang am 25. Oktober. Von 11 bis 14 Uhr vermittelt Heilpraktikerin Christin Kuhnert praxisnahe Impulse für ein gesundes Körpergefühl und nachhaltige Beweglichkeit.
Im Mittelpunkt des Wohlfühl-Workshops im SpoZe Haldenwang stehen ganzheitliche Ansätze wie Medical Pilates, die Franklin-Methode®, Atemtherapie, Spiraldynamik®, Fußschule, Feldenkrais und QiGong. Die Teilnehmer:innen erhalten Einblicke in bewährte Techniken zur bewussten Körperwahrnehmung und erfahren, wie sie langfristig Haltung und Bewegungsmuster verbessern können. Ergänzt wird das Programm durch Übungen zur Beckenbodenkraft und zur Entspannung.
Die Veranstaltung richtet sich an alle, die aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Anschluss an den Workshop besteht die Möglichkeit zum gemeinsamen Austausch bei einer Tasse Kaffee. Die Kursgebühr beträgt 70 €. Veranstaltungsort ist das SpoZe Haldenwang, nahe dem Schwimmbad.
📋 Veranstaltungsdetails: Wohlfühl-Workshop
🗓️ Datum:
25. Oktober 2025
🕚 Uhrzeit:
11:00 – 14:00 Uhr
📍 Ort:
SpoZe Haldenwang
Am Schwimmbad 2, 87490 Haldenwang
🧘 Inhalte des Workshops:
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Medical Pilates
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Feldenkrais
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Fuß-Schule
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Franklin-Methode®
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Atemtherapie
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Spiraldynamik®
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Beckenbodentraining
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QiGong
👥 Teilnahme:
Offen für alle – keine Vorkenntnisse nötig
💶 Kursgebühr:
70 €
☕ Besonderheit:
Gemütlicher Ausklang bei gemeinsamem Kaffee nach dem Workshop
🧑⚕️ Leitung:
Christin Kuhnert – Heilpraktikerin
🌐 www.christinkuhnert.de
📞 Anmeldung:
Telefon: 0172-8669902 oder 08304-9295335
📧 E-Mail: info@christinkuhnert.de
In einer Zeit, in der Stress, Hektik und einseitige Belastungen unseren Körper oft aus dem Gleichgewicht bringen, ist es wichtiger denn je, sich bewusst Zeit für das eigene Wohlbefinden zu nehmen. Der Wohlfühl-Workshop im SpoZe Haldenwang bietet genau hierfür die perfekte Gelegenheit: Mit einem vielseitigen Methodenmix aus Medical Pilates, Feldenkrais, Atemtherapie und weiteren ganzheitlichen Ansätzen können die Teilnehmer:innen lernen, ihren Körper wieder bewusst wahrzunehmen und langfristig gesunde Bewegungsmuster zu etablieren.
Durch die Kombination von körperlichen Übungen, Atemtechniken und Entspannungseinheiten werden nicht nur physische, sondern auch psychische Aspekte des Wohlbefindens angesprochen. Der Workshop bietet somit nicht nur die Möglichkeit, aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun, sondern auch Raum für Austausch und Gemeinschaft. Denn in einer Zeit, in der die Bedeutung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit immer mehr in den Fokus rückt, ist es entscheidend, sich gegenseitig zu unterstützen und gemeinsam Wege zu finden, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
