In entspannter Atmosphäre, getragen von sanften Bewegungen und ruhiger Atemführung, bietet dieser Yin Yoga-Kurs in Kempten eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Der Fokus liegt auf innerer Ruhe, bewusster Körperwahrnehmung und nachhaltiger Entspannung – ganz ohne Leistungsdruck.
Yin Yoga – Krankenkassenzertifizierter Kurs in Kempten richtet sich an alle, die ihre Gesundheit aktiv stärken und gleichzeitig zur Ruhe kommen möchten. Die Kursleitung liegt bei Karin Kohlbrand, deren Angebote von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Geübt wird einmal pro Woche, immer freitags von 9:00 bis 10:15 Uhr, in der Praxis für Ergotherapie im Ärztehaus am Ring Lynn Taube in Kempten. Der Kurs startet am 11. Juli 2025 und endet am 10. Oktober 2025 – mit Ausnahmen am 24.07., 31.07. und 07.08.
• 📍 Ort: Praxis für Ergotherapie im Ärztehaus am Ring Lynn Taube, Kempten
• 📅 Zeitraum: 11.07.–10.10.2025
• 🕘 Uhrzeit: freitags, 9:00–10:15 Uhr
• ❗ Pausen: Kein Kurs am 25.07., 01.08. und 07.08.
• 🧾 Kostenrückerstattung: Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen möglich
• 🧘 Ausrichtung: Sanftes Yin Yoga, auch für Anfänger geeignet
Für eine ressourcenschonende Anfahrt können Fahrgemeinschaften über fahrmob.eco organisiert werden.
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In einer Zeit, die geprägt ist von Hektik, Stress und Leistungsdruck, ist es wichtiger denn je, sich bewusst Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge zu nehmen. Yin Yoga bietet hierfür eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und zur Ruhe zu kommen. Gerade in einer Gesellschaft, in der permanente Erreichbarkeit und Produktivität oft als erstrebenswert gelten, ist es entscheidend, sich bewusst Auszeiten zu gönnen und sich auf das Hier und Jetzt zu besinnen. Der Yin Yoga-Kurs in Kempten unter der Leitung von Karin Kohlbrand bietet genau diesen Raum für Entschleunigung und Achtsamkeit.
Durch die Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens jedes einzelnen Teilnehmers leistet dieser Kurs somit einen wichtigen Beitrag zum individuellen und gesellschaftlichen Zusammenhalt. Indem sich Menschen bewusst Zeit für sich selbst nehmen und lernen, auf ihre Bedürfnisse zu achten, stärken sie nicht nur ihre eigene Resilienz, sondern tragen auch zur Schaffung einer achtsameren und mitfühlenderen Gesellschaft bei. Der Yin Yoga-Kurs in Kempten wird somit zu einem Ort der Regeneration und des Miteinanders, der weit über die Matten in der Praxis für Ergotherapie hinaus wirkt.
