Yoga und kreatives Gestalten treffen am Donnerstag, 10. September 2026, im The Inner Room in Kempten aufeinander. Von 18.30 bis 20.30 Uhr verbindet Katja Smetanin eine somatische Yoga-Einheit mit anschließendem intuitivem Malen. Die Veranstaltung ist auf maximal zwölf Teilnehmende begrenzt und setzt weder Yoga- noch Malerfahrung voraus. Der Teilnahmebeitrag beträgt 49 Euro und umfasst auch das benötigte Malmaterial. 🧘🎨
Bei Yoga & Paint im The Inner Room Kempten beginnt der Abend mit einer herzöffnenden, somatisch ausgerichteten Yoga-Einheit. Bewusste Bewegung, Atmung und Elemente der Nervensystemarbeit bilden dabei die Grundlage. 🌿 Inhaltlich steht Anahata im Fokus, das Herzchakra, das in der traditionellen Chakra-Lehre mit Verbindung, Mitgefühl, Liebe und innerer Weite in Zusammenhang gebracht wird.
Die erste Phase des Abends ist damit bewusst körperorientiert angelegt. Es geht nicht um sportliche Leistung oder anspruchsvolle Yoga-Positionen, sondern um Wahrnehmung, Bewegung und Atmung. 🧘♀️ Vorkenntnisse sind laut Veranstalterin nicht erforderlich. Dadurch eignet sich das Format auch für Menschen, die bisher kaum oder gar keine Erfahrung mit Yoga gesammelt haben.
Nach der Yoga-Einheit folgt der Wechsel von der Matte an die Leinwand. Beim intuitiven Malen gibt es keine feste Vorlage und kein Motiv, das möglichst genau nachgearbeitet werden muss. 🎨 Farben, Formen und Linien können aus dem Moment heraus entstehen. Entscheidend ist dabei weniger das fertige Bild als der kreative Prozess selbst.
Auch künstlerische Erfahrung wird nicht vorausgesetzt. Die Teilnehmenden müssen weder bestimmte Maltechniken beherrschen noch ein bestimmtes Ergebnis erreichen. 🖌️ Katja Smetanin setzt auf einen offenen Rahmen, in dem ausprobiert und gestaltet werden kann. Der eigene Ausdruck steht damit stärker im Mittelpunkt als technische Perfektion.
Der Titel „Erst spüren. Dann kreieren.“ beschreibt zugleich den Aufbau des zweistündigen Formats. Zunächst richtet sich die Aufmerksamkeit auf Körper, Atmung und Bewegung, anschließend verschiebt sie sich auf Farben und Gestaltung. ✨ Die beiden Teile stehen also nicht nur nebeneinander, sondern folgen bewusst aufeinander. Yoga dient dabei als Einstieg in den kreativen Abschnitt des Abends.
Veranstaltungsort ist The Inner Room in der Immenstädter Straße 11 in Kempten. 📍 Die Gruppengröße ist auf höchstens zwölf Personen begrenzt. Damit bleibt der Rahmen überschaubar und unterscheidet sich von größeren offenen Yoga- oder Kreativveranstaltungen.
Teilnehmen können Einzelpersonen ebenso wie Menschen, die gemeinsam mit einer Freundin, einem Freund oder der Partnerin beziehungsweise dem Partner kommen möchten. 👥 Die Veranstaltung richtet sich nicht an eine bestimmte Erfahrungsstufe, sondern an alle, die sich auf die Kombination aus Yoga und Malen einlassen möchten. Gerade der Verzicht auf Leistungsanforderungen gehört ausdrücklich zum Konzept.
Für den gesamten Abend sind zwei Stunden angesetzt. Beginn ist um 18.30 Uhr, das Ende ist für 20.30 Uhr angegeben. ⏰ Wie sich die Zeit genau auf Yoga und Malen verteilt, wird in der Ankündigung nicht festgelegt. Der Ablauf umfasst jedoch beide Teile innerhalb desselben Termins.
Der Preis beträgt 49 Euro pro Person. Darin enthalten sind die Yoga-Einheit sowie das Malmaterial, das für den kreativen Teil benötigt wird. 💶 Zusätzliche Materialkosten werden nicht genannt. Wer teilnehmen möchte, kann sich direkt bei Katja Smetanin anmelden.
Die Anmeldung erfolgt per E-Mail an kontakt@katjasmetanin.de oder telefonisch unter 01573-4421530. 📩 Da nur zwölf Plätze zur Verfügung stehen, ist eine vorherige Platzreservierung vorgesehen. Weitere Angaben zu einer Anmeldefrist sind nicht genannt.
Inhaltlich verbindet der Abend zwei unterschiedliche Ausdrucksformen. Yoga arbeitet mit Körper und Atem, das intuitive Malen mit Farbe und Leinwand. 🌱 Gemeinsam ist beiden Teilen der offene Zugang ohne vorgegebenes Leistungsziel. Die Veranstaltung schafft damit einen klar strukturierten Wechsel zwischen körperlicher Wahrnehmung und kreativem Arbeiten.
Wer Yoga bislang vor allem als Bewegungspraxis kennt, erlebt hier eine Verbindung mit einem gestalterischen Element. Umgekehrt bietet das Format Menschen mit Interesse am Malen einen Einstieg, der nicht sofort an der Leinwand beginnt. 🎨 Der Abend folgt damit einer einfachen Idee: erst wahrnehmen und bewegen, anschließend gestalten.
🔎 Wichtige Infos auf einen Blick
🧘 Was? Yoga & Paint – somatische Yoga-Einheit und intuitives Malen
📅 Wann? Donnerstag, 10. September 2026
⏰ Uhrzeit? 18.30 bis 20.30 Uhr
📍 Wo? The Inner Room, Immenstädter Straße 11, Kempten (Allgäu)
🌿 Yoga? Bewusste Bewegung, Atmung, Nervensystemarbeit und Fokus auf Anahata
🎨 Kreativteil? Intuitives Malen ohne Vorlage
👥 Teilnehmende? Maximal 12 Personen
🌱 Vorkenntnisse? Keine Yoga- oder Malerfahrung erforderlich
💶 Preis? 49 Euro inklusive Yoga und Malmaterial
📩 Anmeldung? kontakt@katjasmetanin.de
☎️ Telefon: 01573-4421530
🏢 Veranstalterin: The Inner Room – Katja Smetanin
