Manchmal braucht es einen geschützten Raum, um wieder bewusster bei sich selbst anzukommen. Der Frauenkreis „Own your Space“ lädt am 31. Mai 2026 im Yoga Raum Durach dazu ein, sich mit den eigenen Bedürfnissen, Grenzen und der persönlichen Präsenz auseinanderzusetzen. Zwischen achtsamen Übungen, ehrlichem Austausch und bewusster Körperwahrnehmung entsteht ein Rahmen, in dem Frauen sich selbst und anderen offen begegnen können. Die Veranstaltung dauert von 15:30 bis 18:30 Uhr. 🌿🧘♀️
Im Mittelpunkt des Nachmittags steht die Frage, wie sich der eigene Raum bewusst wahrnehmen und einnehmen lässt. Viele Menschen spüren im Alltag zwar intuitiv ihre Grenzen, übergehen diese jedoch häufig oder haben Schwierigkeiten, sie klar zu kommunizieren. Der Frauenkreis möchte dazu ermutigen, die eigene Wahrnehmung ernst zu nehmen und daraus mehr innere Klarheit entstehen zu lassen. 🌙✨
Durch bewusst geführte Übungen werden Körpergefühl, Präsenz und Selbstwahrnehmung gestärkt. Dabei geht es nicht um Leistung oder Selbstoptimierung, sondern um einen achtsamen Zugang zu den eigenen Bedürfnissen. Der Kreis schafft Raum, um auszuprobieren, innezuhalten und sich mit Themen wie Vertrauen, Abgrenzung und persönlichem Wachstum auseinanderzusetzen. 🍃🕊️
Frauenkreis in Durach richtet sich an Frauen, die sich wieder stärker mit sich selbst verbinden möchten. Die Veranstaltung bietet einen geschützten Rahmen, in dem Offenheit und gegenseitige Wertschätzung im Mittelpunkt stehen. Gerade die Verbindung aus persönlicher Reflexion und gemeinschaftlicher Erfahrung macht solche Kreise für viele Teilnehmerinnen besonders wertvoll. 🤝🌸
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem bewussten Erleben von Verbindung. Wenn Frauen sich ehrlich begegnen und Erfahrungen teilen, entsteht oft eine besondere Form von Gemeinschaft. Der Frauenkreis versteht sich deshalb nicht nur als Einzelarbeit, sondern auch als gemeinsamer Erfahrungsraum, der getragen wird von Achtsamkeit und gegenseitigem Respekt. 🌺💫
Die Veranstaltung findet im Yoga Raum Durach statt. Die ruhige Atmosphäre des Raumes unterstützt die bewusste Arbeit mit Wahrnehmung, Körpergefühl und innerer Klarheit. Über mehrere Stunden hinweg entsteht Zeit, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und sich intensiver mit den eigenen Themen auseinanderzusetzen. 🪷☀️
„Own your Space“ beschreibt dabei nicht nur ein Thema, sondern auch eine Haltung: den eigenen Raum bewusst wahrzunehmen, Grenzen zu respektieren und sich selbst mit mehr Klarheit und Vertrauen zu begegnen. Der Frauenkreis lädt dazu ein, diese Haltung achtsam zu erforschen und gemeinsam neue Erfahrungen zu sammeln. 🌌🌿
Zwischen Ruhe, Austausch und bewusster Wahrnehmung entsteht so eine Veranstaltung, die persönliche Entwicklung und Verbindung miteinander verbindet. Gerade die Kombination aus achtsamer Begleitung und offenem Miteinander macht den Nachmittag im Yoga Raum Durach zu einem besonderen Erfahrungsraum für Frauen. ✨🧘♀️
🔎 Wichtige Infos auf einen Blick
📅 Termin: 31. Mai 2026
🕞 Uhrzeit: 15:30 bis 18:30 Uhr
📍 Ort: Yoga Raum Durach, An der Halde 6, Durach
🌿 Was?: Frauenkreis „Own your Space“
🧘 Inhalte: Achtsamkeitsübungen, Körperwahrnehmung, Grenzen und Selbstreflexion
👥 Für wen?: Frauen, die sich bewusster mit sich selbst verbinden möchten
💫 Schwerpunkte: Präsenz, innere Klarheit und persönliches Wachstum
🤝 Atmosphäre: geschützter und achtsamer Rahmen
📧 Veranstalter: Wellenkraft bewegt
📂 Kategorien: Bildung / Erfahrung · Spiritualität
