Ein stiller Raum, gedämpftes Licht und die bewusste Hinwendung nach innen – Yoga und Meditation bei St. Franziskus in Kempten eröffnet einen Rahmen, in dem Körper und Geist wieder in Verbindung treten können 🧘♂️🌿. Zwischen Atem und Bewegung entsteht eine Praxis, die nicht auf äußere Wirkung zielt, sondern auf Wahrnehmung. Die Veranstaltung schafft damit einen Ort der Sammlung mitten im Alltag.
Yoga und Meditation bei St. Franziskus Kempten findet am 10. Mai 2026 von 17:30 bis 19:00 Uhr im Gruppenraum 2 der Kirche St. Franziskus in Kempten statt 📅. Im Zentrum steht das Thema „Die Verbindung zwischen Körper und Geist“, das sich durch alle Phasen der Einheit zieht 🧠. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bewegen sich dabei durch achtsame Übungen, die sowohl körperliche als auch mentale Prozesse ansprechen.
Die Veranstaltung folgt einem klaren Gedanken: Eindrücke, die sich im Laufe des Lebens ansammeln – ob belastend oder stärkend – dürfen wahrgenommen und losgelassen werden 🍃. Die Praxis versteht sich als Möglichkeit, diese inneren Bewegungen zu beobachten, ohne sie zu bewerten. So entsteht ein Zugang, der es erlaubt, wieder offener auf die Welt zu blicken.
Yoga und Meditation bei St. Franziskus Kempten ist bewusst einfach gehalten. Die Übungen benötigen keine Vorkenntnisse und richten sich an ein Publikum, das sich auf Stille, Bewegung und Reflexion einlassen möchte 🕊️. Der Ablauf verbindet klassische Yogaelemente mit meditativen Phasen, in denen der Atem eine zentrale Rolle spielt 🌬️. Zwischen Aktivität und Ruhe entsteht ein Rhythmus, der den gesamten Körper einbezieht.
Die Veranstaltung findet auf Spendenbasis statt 💶. Dieses Konzept schafft einen offenen Zugang und ermöglicht es, unabhängig von festen Teilnahmegebühren dabei zu sein. Wer möchte, kann nach der Einheit einen Beitrag leisten – bar oder alternativ über digitale Wege. Diese Form unterstreicht den gemeinschaftlichen Charakter der Veranstaltung 🤝.
Ein praktischer Hinweis begleitet die Teilnahme: Eine eigene Yogamatte sollte, wenn vorhanden, mitgebracht werden 🧘♀️. Gleichzeitig stehen Meditationskissen und Decken in ausreichender Anzahl zur Verfügung, sodass sich der Raum flexibel an die Bedürfnisse der Gruppe anpasst. Auch die räumliche Orientierung ist klar beschrieben – der Gruppenraum ist über den linken Eingang der Kirche erreichbar und befindet sich im hinteren Bereich.
Die Atmosphäre des Ortes trägt wesentlich zur Erfahrung bei ⛪. Die Kirche St. Franziskus in Kempten bietet einen Rahmen, der Ruhe und Konzentration unterstützt. Abseits von äußeren Reizen entsteht hier ein Raum, in dem sich Aufmerksamkeit nach innen richten kann. Gerade in der Kombination aus Architektur und Praxis entfaltet sich eine besondere Qualität.
Langfristig ist vorgesehen, diese Veranstaltung regelmäßig stattfinden zu lassen 📆. Interessierte können sich über die angegebenen Kontaktmöglichkeiten über weitere Termine informieren oder direkt anmelden. So entwickelt sich ein Angebot, das Kontinuität ermöglicht und zugleich offen für neue Teilnehmende bleibt.
Yoga und Meditation bei St. Franziskus Kempten versteht sich als Einladung zur bewussten Pause – eine Zeit, in der Bewegung und Stille nicht im Widerspruch stehen, sondern sich ergänzen 🌙.
🔎 Wichtige Infos auf einen Blick
- 📍 Ort: St. Franziskus, Feichtmayrstraße 3, 87435 Kempten (Allgäu) – Gruppenraum 2
- 📅 Datum: 10. Mai 2026
- 🕠 Uhrzeit: 17:30 – 19:00 Uhr
- 🧘♂️ Was: Yoga und Meditation mit Fokus auf Körper-Geist-Verbindung
- 👥 Für wen: Offen für alle, keine Vorkenntnisse erforderlich
- 💶 Eintritt: Spendenbasis
- 🧺 Mitbringen: Eigene Yogamatte (wenn vorhanden)
- 🕊️ Besonderheiten: Kombination aus Yoga, Atemübungen und Meditation
- 📍 Raum: Gruppenraum 2 (Zugang über linken Kircheneingang)
- 📧 Anmeldung: adrianmarti384@gmail.com
- 🌐 Mehr Infos: https://tiefemeditation.com
- ℹ️ Hinweis: Regelmäßige Termine geplant
