Innere Ruhe, Selbsterforschung und die Frage nach persönlicher Zufriedenheit stehen bei dem Seminar „Finde dein wahres Zuhause“ in Kempten im Mittelpunkt. Die Veranstaltung mit Dr. Stefanie Gudermuth findet am 28. und 29. November 2026 in der Körperschule Allgäu in der Grabengasse 2 statt. 🧘 Meditation, gezielte Übungen und die gemeinsame Arbeit in der Gruppe sollen Raum schaffen, um gewohnte Vorstellungen von Glück und Erfüllung zu hinterfragen.
Das Seminar „Finde dein wahres Zuhause“ in Kempten setzt sich mit einer Erfahrung auseinander, die viele Menschen kennen: Bestimmte äußere Lebensumstände werden mit der Erwartung verbunden, dauerhaft zufrieden zu sein. Beruf, Partnerschaft, Familie oder Wohnsituation können dabei zu Vorstellungen werden, an die persönliche Hoffnungen geknüpft sind. 🌿 Zugleich können erreichte Ziele ihre Bedeutung verändern oder das erwartete Gefühl von Zufriedenheit bleibt nicht dauerhaft bestehen.
Dr. Stefanie Gudermuth greift in ihrem Seminar die damit verbundenen inneren Prozesse auf. Schwierige Gefühle wie Zweifel, Wut oder Verzweiflung werden dabei nicht ausschließlich als Belastung betrachtet, sondern als mögliche Hinweise darauf, die eigene Suche und bisherige Vorstellungen genauer anzusehen. Im Zentrum steht die Beschäftigung mit der Frage, welche inneren Quellen von Frieden und Zufriedenheit unabhängig von äußeren Bedingungen zugänglich sein können.
Eine zentrale Methode des Seminars ist die stille Meditation. 🧘♀️ Sie wird mit Selbsterforschung und gezielten Übungen verbunden. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten damit unterschiedliche Möglichkeiten, die eigene Wahrnehmung nach innen zu richten und persönliche Denk- und Verhaltensmuster zu beobachten.
Dabei sollen auch Hindernisse berücksichtigt werden, die bei Veränderungsprozessen auftreten können. Alte Gewohnheiten, Ängste und Zweifel können beispielsweise dazu führen, dass neue Schritte zunächst schwerfallen. Das Seminar bietet einen Rahmen, solche Reaktionen wahrzunehmen und sich mit ihnen auseinanderzusetzen, ohne sie vorschnell aus dem Weg räumen zu müssen.
Eine weitere Rolle spielt die Gruppe als gemeinsames Lernfeld. 👥 Der Austausch und die Übungen in diesem Rahmen sollen ermöglichen, unterschiedliche Erfahrungen wahrzunehmen und herauszufinden, welche Bedingungen die persönliche Entwicklung unterstützen können. Zielrichtung des Seminars ist eine stärkere Hinwendung zu innerem Frieden, Stille und Offenheit.
Der Titel „Finde dein wahres Zuhause“ versteht Zuhause dabei nicht als geografischen Ort. 🏡 Gemeint ist vielmehr eine innere Orientierung, bei der weniger die Erfüllung äußerer Erwartungen als die Auseinandersetzung mit der eigenen Wahrnehmung und den persönlichen Bedürfnissen im Mittelpunkt steht.
Die Veranstaltung erstreckt sich über zwei Tage. Sie beginnt am Samstag, 28. November 2026, um 14 Uhr und endet laut Ankündigung am Sonntag, 29. November, um 15 Uhr. ⏰ Veranstaltungsort ist die Körperschule Allgäu in der Grabengasse 2 in Kempten.
Geleitet und veranstaltet wird das Seminar von Dr. Stefanie Gudermuth. Angaben zu Teilnahmegebühren, konkreten Seminarzeiten innerhalb der beiden Tage oder einer notwendigen Anmeldung sind in den vorliegenden Informationen nicht enthalten. Für entsprechende Rückfragen steht die angegebene Kontaktmöglichkeit zur Verfügung.
🔎 Wichtige Infos auf einen Blick
📅 Wann? Samstag, 28. bis Sonntag, 29. November 2026
🕑 Zeitraum: Samstag ab 14:00 Uhr bis Sonntag 15:00 Uhr
📍 Wo? Körperschule Allgäu, Grabengasse 2, Kempten
🧘 Was? Seminar mit stiller Meditation, Selbsterforschung und gezielten Übungen
🌿 Themen: innere Zufriedenheit, persönliche Erwartungen, Gewohnheiten, Ängste und Zweifel
👥 Arbeitsform: Einzelne Übungen und gemeinsames Lernfeld in der Gruppe
🏢 Veranstalterin und Leitung: Dr. Stefanie Gudermuth
📧 Kontakt: praxis.gudermuth@gmx.de
☎️ Telefon: 0831 18646
