Lachen ohne Anlass klingt zunächst ungewohnt – genau darin liegt jedoch die Idee hinter dem Lachyoga. Im Engelhaldepark in Kempten treffen sich am Dienstag, 19. Mai 2026, Menschen jeden Alters, um gemeinsam zu lachen, durchzuatmen und für gut eine Stunde bewusst Abstand vom Alltag zu gewinnen 😊🌿 Zwischen Bäumen, Wiesen und frischer Luft entsteht dabei eine offene Runde, in der nicht Leistung oder Fitness im Mittelpunkt stehen, sondern Bewegung, Begegnung und Leichtigkeit.
Die Veranstaltung startet um 17 Uhr im Park am Lohmühltobel und verbindet Atemübungen mit spielerischen Lachimpulsen. Lachyoga im Engelhaldepark in Kempten basiert auf der Idee, dass auch bewusst angestoßenes Lachen positive körperliche und mentale Effekte entfalten kann. 😄🧘♀️ Dabei entwickelt sich aus anfänglich bewusstem Lachen oft schnell echtes gemeinsames Gelächter – ganz ohne Witze oder Comedyprogramm.
Die Methode wurde ursprünglich in den 1990er-Jahren entwickelt und wird heute weltweit in Gruppen, Gesundheitskursen und sozialen Einrichtungen praktiziert. Im Mittelpunkt stehen einfache Übungen, die ohne Vorkenntnisse funktionieren und leicht mit Atem- und Bewegungsabläufen kombiniert werden können. 🌳💬 Gerade im Freien entsteht dabei häufig eine lockere Dynamik, die Hemmungen abbaut und den Austausch innerhalb der Gruppe erleichtert.
Organisiert wird die Veranstaltung von Gerlinde Schöffel, die mit ihrem Angebot Menschen dazu ermutigen möchte, bewusst kleine Momente von Entspannung und Freude in den Alltag einzubauen. Das gemeinsame Lachen soll nicht nur die Stimmung heben, sondern auch Stress reduzieren und die Wahrnehmung für den eigenen Körper stärken. ☀️🙂 Viele Teilnehmende erleben Lachyoga deshalb weniger als klassischen Kurs, sondern eher als unkomplizierte gemeinsame Aktivität mit Bewegung, Rhythmus und spielerischen Elementen.
Der Engelhaldepark bietet dafür eine passende Umgebung. Zwischen Grünflächen und Spazierwegen entsteht ein ruhiger Rahmen, der sich deutlich von geschlossenen Kursräumen unterscheidet. Gerade in den frühen Abendstunden entfaltet der Park eine entspannte Atmosphäre, die das Konzept der Veranstaltung unterstützt. 🌼🌳 Gleichzeitig bleibt das Angebot bewusst niedrigschwellig: Mitmachen können Interessierte unabhängig von Alter oder Erfahrung.
Neben den körperlichen Effekten steht auch die soziale Komponente im Vordergrund. Gemeinsames Lachen kann verbindend wirken und schafft oft schnell eine offene Stimmung innerhalb der Gruppe. Das Format setzt deshalb nicht auf Wettbewerb oder feste Leistungsziele, sondern auf gemeinsames Erleben und spontane Interaktion. 🤝😄 Wer neugierig auf neue Formen der Entspannung ist oder Bewegung einmal anders erleben möchte, findet hier einen unkomplizierten Einstieg.
Die Veranstaltung dauert bis 18:05 Uhr und richtet sich an Menschen, die Freude an gemeinsamer Aktivität im Freien haben oder einen bewussten Gegenpol zum oft hektischen Alltag suchen. Bequeme Kleidung und Offenheit reichen im Grunde bereits aus, um teilzunehmen. 🌿🫶 In Kempten gehört das Angebot inzwischen zu den ungewöhnlicheren Gesundheitsformaten unter freiem Himmel und verbindet Bewegung, Atemarbeit und Gemeinschaft auf leichte Weise.
🔎 Wichtige Infos auf einen Blick
📅 Wann? Dienstag, 19. Mai 2026
🕔 Uhrzeit? 17:00 bis 18:05 Uhr (CEST)
📍 Wo? Engelhaldepark, Lohmühltobel 1, Kempten
🧘 Was? Lachyoga im Freien mit Atem- und Bewegungsübungen
👥 Für wen? Offen für Interessierte ohne Vorkenntnisse
🌳 Besonderheit? Gesundheitsveranstaltung unter freiem Himmel im Park
👤 Veranstalterin: Gerlinde Schöffel
📧 Kontakt: info@lachpower.de
📞 Telefon: 08331 983430
ℹ️ Mehr Infos: https://www.ichlachmichfit.de/
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